处于青春发育期的男孩子也有进行肌肉锻炼的，这个年龄段的孩子是锻炼肌肉最好的时候，也可以让肌肉快速的成型，不过也有人担心处于青春期的孩子进行肌肉锻炼会有影响身高的情况，其实这样的想法是错误的，身体和肌肉锻炼是没有联系的，那么，锻炼肌肉影响长高吗？
文丨小哥（文章原创 ，版权归本人所有，欢迎妈妈们转发分享）小蓉家的宝贝今年3岁了，在没入园时，小蓉没觉得自家孩子的个子矮，可是在入园后有了同伴的对比，小蓉这才发现儿子居然要比同龄的伙伴矮上3厘米，虽然这3厘米差距不大，但是却让小蓉产生了深深的“担忧”。“孩子以后长不高可怎么办啊？
春天来了，万物复苏，正是娃娃们“蹿个儿”的好时节！作为家长，您是否在为孩子的身高烦恼？其实，除了均衡饮食和充足睡眠，科学运动也是激活孩子生长潜力的重要法宝。今天，我们就聚焦“运动”，聊聊如何通过合理的运动安排，激活孩子体内的生长潜力，让他们在春光中稳步“蹿个儿”！
由于疫情的缘故，很多人的运动方式都发生了变化。虽然从便捷性来看，跳绳确实是一项不错的选择，但在进行跳绳等跳跃类运动时，跟骨和胫骨恰好是两个主要的发力点，如果过度跳跃，两个部位反复牵拉受力时，骨骺就会因受刺激而出现无菌性炎症表现，导致胫骨结节骨骺炎、骨软骨损伤等运动损伤。
揭开身高谜题：过了发育年龄，个子还能再长吗？很多人对自己的身高不是很满意，觉得高个子的人无论在工作上还是在选择配偶方面能够有更多的发展机会。精明的商家看到这一商机,各种增高素、骨骼伸长器等以“快速增高”的诱人字眼充斥广告画面。那么，到底什么才是影响身高的主要因素？
记得当年我家大宝刚出生，婆婆翻看襁褓中的新生儿一眼后说：“这孩子以后是个高个子”。当时还疑惑问婆婆：“从哪里看出来的？我和宝宝爸爸都不高。”婆婆回复：“看这小腿的长度就知道”。一晃13年过去了，13岁的男孩子，身高175，确实超出了遗传身高。
