肚脐是人体的重要穴位“神阙穴”的所在，中医认为，“脐为五脏六腑之本，元气归藏之根”，通过按揉肚脐、敷脐、脐灸等方法，可以调养身体，防治多种疾病。肚脐——重要的养生“机关”肚脐和五脏六腑的关系密切，它与十二经脉相连、五脏六腑相通。
降血压的穴位有很多，不同的穴位有不同的作用和方法。大家可以根据自己的情况和喜好，选择适合的穴位进行按摩或针灸。通过穴位按摩来降压1.揉角孙穴降血压位置：位于头部，耳朵尖上方一指的地方。方法：四个手指固定，用拇指从前往后推，左右各10次，有酸胀感为宜。
神阙穴也就是肚脐，可以有效的补脾固肾元。神阙穴就是在肚脐的正中央，对于神阙穴可以用手掌掌根或者大鱼际按压到神阙穴之上进行按揉，每次可以2到3分钟，每天2到3次。若是能将神阙穴局部按揉产生温热感效果是最好的。神阙穴实际上就是人生命之源，身体之根，机体内外沟通的关窍。
