生理期就馋这一碗，真的超舒服，从头暖到脚!准备食材: 红糖、鸡蛋、醪糟、红枣、小汤圆。材料 去皮红薯100克，糯米粉100克，红枣10颗，枸杞1勺，冰糖1块，酒酿1碗，水淀粉少许 制作 1️⃣红薯去皮蒸熟，趁热加入到糯米粉中揉成团，搓成长条，切成小块，揉搓成小球。
一直特别喜欢吃甜酒酿，从小爱到大。秋季，在饮食上是润泽脏腑，补虚益体的季节。传统的甜酒酿都是在秋季制作，丰收的新粮在热烈的柴火下爆发出霸道的香味，加上十几味植物做成的草木酒曲，历经发酵，便成就一坛坛了满怀农家喜乐的甜酒酿。
冬日米酒益气养血化寒湿米酒今天来聊聊一种既美味又健康的传统食品——酒酿，也称“米酒”“醪糟”，旧时叫“醴”，为糯米和酒曲酿制而成的酵米醇馥幽郁，风味独特，实则就是一种米酒，它具有很高的营养价值和食疗功效，全国各地均产。
分享一个女生必备的养气血食疗，鸡蛋红糖醪糟，女孩子入冬就手脚冰凉，这个鸡蛋红糖醪糟，一定要熬上一碗，营养美味，讲真的，驱寒暖宫，补血养颜，从头暖到脚，不要再单纯的喝红糖水了，生理期来一碗这个鸡蛋红糖醪糟真的超级舒服，生理期的姐妹快点收藏起来吧。
