日前推送的科普文章脊柱为何是第二生命线? | 世界脊柱健康日引发了读者们的关注。在留言区，有网友希望出一期可以帮助上班族缓解久坐不适的锻炼视频。必须安排～关爱肩颈和腰椎健康，守护身体的“顶梁柱”，今天，给大家介绍一套肩颈及腰椎舒缓操，通过运动来促进血液循环，缓解肩颈和腰椎不适。
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随着年龄的增长人体很容易出现血液黏稠度高的情况因此出现血栓及血栓脱落的风险会变大为了远离血栓很多圈友经常会做一些锻炼比如转转脖子、站起来活动活动这些圈友可要小心了！有2个常做的动作容易让血栓瞬间脱落堵塞血管严重或危及生命！究竟是哪2个常见的动作呢？小圈这就带你去详细了解一下！
如果一个人到了一定的年纪，比如集中注意看电视、看书或者打电话时，旁边的人发现他的头部有轻微的、不由自主的颤动，点头的样子或者摇头的样子，这种就叫做老年性震颤!人到老年，本该是享受幸福晚年，但是在日常生活中却有很多的老年人常年遭受手抖、头摇的困扰。
潮新闻客户端 编者按：2023年2月18日，潮新闻客户端正式上线。从以三端合一的根系深扎媒体融合之壤，到用客户端2.0的枝丫触摸云端，再于AI时代的晨光里舒展新叶。两年的时光，我们在之江潮涌的润泽下，向阳生长。
66岁的田叔叔手抖的症状越来越严重了，吃饭、写字等简单动作都不能完成，只能前往医院就医。首都医科大学三博脑科医院功能神经外科主任医师关宇光介绍，特发性震颤是神经系统中较为常见的一种疾病，主要表现为肢体、头颈部不自主地颤抖，一般较少累及下肢。
潮新闻 记者 朱平 林婧2023年进入了倒计时，这几天很多人在玩一个游戏：用一个词概括这一年。有风君想说，看完今天这期盘点，无论你的年度词是什么，这些温暖“医”瞬，总有一幕会治愈你的情绪，让人觉得万物可爱、生活美好。
50多万人收藏，50万点赞。潮新闻 “潮鸣”计划创作者、浙江大学医学院附属邵逸医院骨科副主任医师徐文斌在线教学颈椎操的视频火了。“这是我刷抖音三年，最有用的一个视频，学起来做起来”、“必须点赞，劳逸结合”……这套视频下，有近万条留言。
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潮新闻客户端 记者 俞倩玮 通讯员 李文芳“想要补钙多吃些什么？”“大家不要嫌徐医生啰嗦，爱的知识我一定会反复说。”“牛奶含钙高大家都知道，每天喝一杯，你好我也好。”……视频中，随着一首慢摇DJ《爱情着了火》响起，一身手术服的年轻医生，跟着节奏缓步向前。
