长沙40岁的苏女士是一名小学教师，近两年来她明显感到身体大不如前：工作稍有劳累，就感觉胸口发闷，心跳加速；只要一受凉感冒，就会咳嗽不停，去年因为感冒发烧还住了两次院。这不，最近苏女士又因为发烧查出肺炎，住进了长沙市第三医院呼吸与危重症医学科五病室。
鼾声如雷，呼吸暂停，常被憋醒，白天困倦……日常生活中，虽然不少人遭遇阻塞性睡眠呼吸暂停的困扰，但引起重视和正确应对的不多。据《柳叶刀·呼吸医学》发布的“阻塞性睡眠呼吸暂停与全球经济负担”报告显示，中国的阻塞性睡眠呼吸暂停患者已达1.75亿人，其中需要积极治疗者超过6600万人。
美国总统拜登在公开演讲活动中，多次因为脸上CPAP呼吸机的绑带印痕清晰可见，引起公众对“睡眠呼吸暂停综合征”的关注。据世界卫生组织统计，全球27%的人存在睡眠问题，即每4人中至少有1人。全世界每天有3000人因为打鼾导致死亡。
一项名为How do individuals sleep around the world?Results from a single-day survey in ten countries的研究统计了我国的失眠率，该研究是首次对中国普通人群失眠症患病率进行汇总的荟萃分析，共有 17 项研究115，988名受试者符合分析的纳入标准，评估工具为雅典失眠量表 、匹兹堡睡眠质量指数或标准化问题荟萃分析。
您是否有过这样的经历总被家人埋怨呼噜声大以为是自己睡得香可早晨起来却总感觉口干、没精神有时候还特别容易犯困这可能正在提醒您要警惕睡眠中的健康风险睡眠中可能潜藏着哪些疾病风险？我们该怎么做才能拥有良好睡眠？
