〔编译郑晓兰／综合报导〕大豆制品所含的大豆异黄酮（Isoflavone）因具有降低乳癌发病机率的功效，相关营养产品也受到广大女性欢迎。但是，日本官方的大规模研究指出，大量食用大豆制品的女性，罹患肝癌的风险比不太食用大豆制品的女性高二到将近三倍。
这本书真的建议大家看一下，不仅仅是因为倪师推荐，但是能得到倪师的认可，其内容可见不一般。这本书有累积历经四十余年的研究，他们发现选择饮食的重要性甚至于强过致癌的物质，牛N是致癌的，也是造成第一型糖尿病的祸首。
可是呢，一到减肥的时候，似乎就像大海捞针一样，越减越胖，让人心累，去健身房，累得像条狗;对，你没听错，你的舌苔可不是随便长的，倪海厦说，舌苔厚厚的、滑滑的，基本上就是痰湿在作怪，想象一下，舌苔就像身体里的一面镜子，照出了咱们的健康状况，若是看到白白的、粘粘的舌苔，恭喜你!
痛风的由来 痛风之病由来已久，西方医学认为尿酸过高导致沉淀物，堆积在关节中，故产生剧痛，主要症状，皮肤呈红且肿大，碰触不得，一般治疗就是止痛药，同时要求病人不可喝酒，以免痛风再发，至今毫无根治之法， 及预防之法。中医认为过食甜味及油腻食物与酒是致病之因，并非单一饮酒造成。
