各位客官，真不愧是咱们的“自由国度”美国人民疯狂的很，健身网红要肌肉不要命。十五岁开始疯狂扎药，短短几年，肌肉彻底瘦化又大又干，堪比奥赛选手肌肉增长过快，戳破筋膜，鼓起恶心的疝气胞，像鸡蛋仔一样q弹把大力士艾迪霍尔恶心够呛，后背的痤疮，闭口麻麻赖赖，像是化脓感染的僵尸面包屑，蜂窝组织炎和月原虫寄生，导致皮肤脱落，真菌感染，血液粘稠，像番茄酱。
78岁，要说这年龄的女人都应该是老太太了，但美国的Ernestine Shepherd却有着和她这高龄相差甚远的健美身材。年龄对于她来说，真的只是一个数字...Ernestine皮肤依然紧致，充满活力。分分钟就可以露出6块腹肌，马甲线什么的那都不叫事儿。
最流行的运动——自重训练最佳减肥运动——高强度间歇性训练图片来自网络2015年流行什么健身方式？美国运动医学会（ACSM）发布的2015年健身趋势排行榜——1.自重训练。2.高强度间歇性训练。3.有认证的、有经验的健身职业人士辅助。4.力量训练。5.私人教练服务。6.减肥锻炼。
此外，24小时健身隶属于投资公司AEAInvestors，AEA Investors于2014年与Fitness Capital Partners及Ontario Teachers' Pension Plan达成协议，以18亿美元的价格收购了24小时健身。2019年，24小时健身
2022年匹兹堡健美职业赛，于5月6日至7日周末在美国宾夕法尼亚州匹兹堡市中心举行，在这场比赛中，“微笑王子”萨迪克重返赛场，经过激烈的竞争，他在高手云集的男子健体比赛中脱颖而出，获得了第一名，再次引起了轰动，并获得了2022年奥林匹亚健美大赛的直通车。
现阶段，随着国务院出台了《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》，提出要让中国在2025年的体育产业总规模达到5万亿元的利好消息，无数的创业者在这一年开始进入健身行业，大大小小的健身工作室逐渐走进人们的眼帘，越来越多的私人教练登上互联网开始自我营销，北京马拉松的3万名额在半
