你有没有过这样的时刻：崇拜别人的高学历，为自己文凭低而感到自卑。艳羡别人的高颜值，厌恨自己的小眼睛，一照镜子就忍不住唉声叹气。佩服旁人有能力有本事，笃定自己永远做不到，即使机遇来敲门，也会连连后退。……其实，之所以有这样的表现，是因为我们都渴望做得更好，成为更好的自己。
生活中，你是不是个很情绪化的人？生活里，喜怒哀乐随机切换，上一秒还开怀大笑，下一秒又闷闷不乐。就像很多网友的吐槽，白天还挺正常，一到深夜就emo，忍不住流眼泪。工作中，待人接物很敏感，时刻紧张着外界的举动。别人一夸就沾沾自喜，一听到批评又立马灰心丧气。
专注于自己，终会等到幸福来敲门。人生本就是一个不断修炼，不断觉醒的过程。一个人真正可贵的，是拥有主导自我的力量，活出独一无二的自己。想要自我觉醒，就得不断向内探索，滋养自己。保持微笑有位作家曾说：“当一个人微笑时，世界便会爱上他。
一个人真正爱自己，就是坚持去做滋养自己的事情。 滋养自己是一生的使命。一旦学会滋养自己，取而代之的是你内心的富足。不遗余力地打造自己、磨练自己、滋养自己，内心每多一分富足，就少一分匮乏，生活就会过得越有滋味。滋养自己，可以从这3件事开始。不 急俗话说：“心急吃不了热豆腐。
