在日常生活中，我们常常遇到排便不顺畅的情况，尤其是上了年龄的40多、50多的中年人，便秘、大便燥结的情况更是常常发生，不仅身体上难受，还影响心情，造成便秘的原因很多，不仅仅是上火，脾胃虚弱也很容易导致大便干燥，接下来，我通过一个案例给大家讲讲。
便秘很多人都经历过，有些人便秘是大便干硬难下，有些人是好几天都没有便意，但是还有些人会有这样的症状:大便不干甚至不成形，频繁有便意但怎么使劲都排不出，排出后老是感觉排不干净，通过这些症状我们可以判断，这种类型的便秘是有气虚导致的。
今天来跟大家聊聊便秘，很多人生活中都受到便秘的困扰，但是不当一回事，大便排不出来了，吃点火龙果、香蕉，或者吃点清热泻火的药，排出来了就不管了。但是有一种人啊，他的便秘吃这些东西是不管用的，并且是越吃，越拉不出来。
大家好，我是中医王大夫，坐诊时经常见到这样的一类患者，一吃点东西甚至是喝水就会腹胀，肚子拍起来“砰砰”响，大便呢也不成形，或者是经常拉肚子，白天做事情没力气，总是觉得累，晚上睡觉还容易流口水，这种情况是怎么回事呢?
1、排便时间过长一般情况下，排便的时间不需要太久，控制在5-10分钟之内即可，但是在生活中，一些人的排便时间甚至会达到一个小时。排便时间之所以会被大量延长，主要原因在于排便者的注意力不够集中，人体并不是有了便意就一定可以顺利排便的，注意力是否集中对排便影响很大。
