梦，至今还有许多未解之谜。著名心理学家弗洛伊德认为，梦开启了人类认识大脑无意识之境。我们的老祖宗对梦也有很多深刻的见解，所谓日有所思夜有所梦。梦境与我们的潜意识与思考密切相关。事实上，梦境的形成于人体机体的健康状况也有很大的关系。某些反复的梦是由于疾病的影响。
做噩梦的经历相信人人都有过。梦中那些可怕的场景可能会让你醒过来以后都心有余悸。然而，都是些什么样的原因导致噩梦的产生呢？所谓日有所思，夜有所梦，如果怕噩梦侵袭睡眠，那么还是放下心里包袱再睡比较好。除此之外，有些噩梦也可能是你身体上某些疾病的暗示，你不得不注意！
梦是一种神奇的东西身未动，心远行梦中的自己往往还具有超能力所以早在原始社会人类就有对梦的崇拜认为梦预示将来那时的巫医除了治病还要占卜解梦钱币、羽毛、水晶球、龟甲都曾是解梦的道具后来解梦有了教材古埃及有纸草书中国有《周公解梦》都记载了各种梦境预示的征兆神话、宗教也与梦相关几乎所有的神话传说中都有神灵梦中传语的桥段有些梦境启发过哲学家的思考庄周梦到自成蝴蝶醒来在思考究竟是自己梦到变蝴蝶还是蝴蝶做梦变成了庄周?
关于梦的其他小秘密：➊ 梦比我们想象中占据我们生活的时间可能多得多。一种说法认为：一个普通人经典的一生会做 6 年的梦，也就是每晚 2 小时，每个梦长长短短在 5～20 分钟左右。这其实参考的是 REM 快速眼动期计算得出的，大部分人在这个阶段被叫醒都在做着生动的梦。
多年来，人们对解梦这一主题一直很感兴趣，这是有原因的。《Dream Dictionary for Dummies》的作者Penney Peirce建议，梦见公开裸体可能表明你觉得自己是个骗子，或者你害怕暴露自己的不完美和缺点。
→梦见坠楼时在半空中努力地支撑着不使自己坠落到地面上，或感觉自己在飞速地从空中落下来而无法控制，极度恐惧，但是最后却常常毫发无损，预示着做梦人正面临困境，但通过自己的努力最终必能获得成功，得到地位或财富。
