春季是感冒病毒的流行事情，很多人都倒在了病毒的袭击之下。治疗感冒还要靠食疗，赶紧来试试这些食疗方吧。感冒吃什么食疗1.生姜苏叶粥准备好苏叶、生姜、大米，将大米淘洗干净之后放入锅中，加入适量的清水熬粥;等粥即将熬好的时候放入苏叶和生姜;再开锅的时候就可以起锅食用了。
1、饮食宜清淡稀软：因感冒患者脾胃功能常受影响，稀软清淡的食物易于消化吸收，可减轻脾胃负担。故宜食白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、烂面、蛋汤、藕粉糊、杏仁粉糊等流质或流质饮食。2、宜多饮开水：感冒者常发热、出汗，体内丧失水分较多。
原则上感冒初起宜吃清淡稀软饮食或食物，忌吃油腻、粘滞、酸腥、滋补食品，以防闭门留寇，外邪反不易驱出。风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品，忌吃生冷性凉食物，风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物，忌吃辛辣性热物品。1、选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
西红柿被营养学家视为水果，被植物学家视为蔬菜，除了味道鲜美，西红柿还有很多好处和营养价值。首先，让我们看一下西红柿的营养价值。西红柿富含多种维生素，如维生素A、B1、B2、C和E，同时也含有丰富的钾、钙、锌和镁等矿物质。但是你知道吗？
Previous Next 12月我们将迎来二十四节气中的大雪、冬至，这意味着天气也将更冷。是，温暖的暖气早都到了，可是雾霾也到了。这真的是一个随时冷热交替、颗粒粉尘漫天飞舞的时候，所以，感冒咳嗽这些上呼吸道疾病也会悄无声息来到我们身边。
1、西红柿西红柿尽管一年四季都可见，营养也丰富。它同样可以清热解毒、平肝“去火”。2、洋葱洋葱的杀菌功效早已是众所周知，味道辛辣的它能够抵抗春季流行感冒，对风寒引起的感冒也有很好的治愈功能。另外，洋葱还是女性的恩物哦！它富含抗氧化成分，是天然的“保鲜剂”。
感冒是冬季一种常见的疾病，它通常是由病毒引起的。感冒时，身体需要更多的能量和营养来抵抗病毒，因此，合理饮食对于感冒的恢复非常重要。对于患有感冒人群，山一大一附院营养科专家提醒，饮食应注意遵循以下原则：1食物多样饮食做到食物多样，合理搭配。
■ 海南日报全媒体记者 王洪旭随着春节假期的结束和新学期的开始，人员流动增加，呼吸道传染病的风险也相应上升。不小心中招的你，如何辨别所患感冒是哪种证型？海南日报全媒体记者采访了海口市人民医院中医科副主任医师符芳姿，为大家科普答疑和支招。
感冒是我们生活中最常见的一种疾病，特别是在现在这样的季节中。当你感冒后，你就必须要特别警惕你自己的饮食，不能再盲目的吃东西。只有在感冒期间警惕自己的饮食，才能使自己更好更快的度过感冒期间。那么感冒期间应注意什么饮食习惯呢.下面小编为您讲解。
到了寒冷的冬季，人们最容易患有的疾病就是感冒。感冒最常见的类型就是流行性感冒和普通感冒。那么，在感冒之后我们不仅仅要保暖，更重要的就是要在饮食方面忌口。那么，都有什么什么食物要忌口呢?1.甜食感冒的时候吃了感冒药以后，舌头的味觉变迟钝，人变得没胃口，但喜欢喝甜的饮料与蛋糕类。
