如果有不规则的打鼾并偶尔被憋醒，晨起时有口干，白天嗜睡、注意力不集中等症状者，要及时做睡眠监测。 上海市胸科医院供图中新网上海3月20日电 (记者 陈静)打鼾俗称“打呼噜”，常有人认为，打呼噜代表睡得好。真的是这样吗？
晚上8点，你按照门诊约好的时间来到医院，进入一个陌生的房间，它看上去和酒店的布局差不多，你坐在床边，护士过来了，给你一张表格填，丈量你的颈围、腹围，过一会，医生开始在你的脸上戳戳弄弄，往你头顶贴上小小的金属圆圈…
湖南日报11月13日讯（全媒体记者 李传新 通讯员 苏慧群 李雪花）失眠了怎么办？睡觉时经常打鼾有什么问题？针对失眠这些问题，南华大学附属第七医院（湖南省荣军优抚医院）专家今天在接受采访时建议，可先做个睡眠监测。
“医生，我晚上睡觉总是打鼾，家人很受影响？”“医生，我家孩子总是鼻子不通气，张嘴睡觉，白天没什么精神。”人的一生大约有1/3的时间在睡眠中度过，但随着生活节奏的加快、工作学习压力的加大，越来越多的人开始遭遇睡眠问题。睡眠不足的人群衰老速度是正常人的2.
为提高睡眠疾病诊疗规范化，更好地为睡眠障碍人群提供专业、准确的睡眠质量监测数据报告，重庆仁品耳鼻喉医院持续开展睡眠监测系统学习培训，优化团队能力，提高医护人员监测的准确性和精确度。该院会定期邀请专家现场为医护人员讲解PSG多导睡眠监测设备的操作要领和注意事项。
近日，一则“建议将中小学生睡眠质量评测纳入管理考核”的政协委员提案引发了网友热议。但《2022中国国民健康睡眠白皮书》显示，小学、初中、高中学生的睡眠平均时间分别仅有7.65小时、7.48小时、6.5小时。
打鼾并不是成人的专利，儿童也会打鼾，而且很有可能是儿童睡眠呼吸障碍疾病。在世界睡眠日来临之际，为促进儿童睡眠健康、提升家长的认识，上海市第六人民医院举行“世界睡眠日——市六医院文化地标打卡活动”。70多组亲子家庭走进上海市睡眠呼吸障碍疾病重点实验室，体验睡眠科学研究的奥妙。
近年来，睡眠呼吸暂停综合征引起了医学界的广泛关注。睡眠呼吸暂停综合征是一种发病率较高、知晓率较低、危害较大的疾病，它是引起夜间猝死的元凶之一，也是缺血性心脏病，如心绞痛、心肌梗死等的重要危险因素之一，同时研究还发现睡觉时打鼾及呼吸暂停可增加脑血管病的发病率及死亡率。
睡眠不足是现代社会的普遍现象，是工作、学习、家庭责任和娱乐活动相互竞争的结果。在测试这种生物标志物时，他们发现，与休息良好的样本相比，这种生物标志物能以 99.2% 的正确率检测出清醒了 24 小时的人。
