荆楚网（湖北日报网）讯（记者 毛易媛 通讯员 江泓颖 李菡）今年大学一年级的小张同学，三周前因为打篮球时一次对抗撞击后从空中跌倒，随后被同学送到武汉市第三医院光谷院区，运动关节创伤骨科的医生确诊其为——右膝关节前交叉韧带断裂。
红网时刻新闻3月29日讯（通讯员 毛晓东）“没想到通过几个小切口就完成了手术，不但创伤小，恢复还很快。” 20岁的年轻女子小王酷爱骑机车。在一次骑行中，她不慎摔倒，导致右膝关节受伤。幸运的是，经过长沙市中医医院（长沙市第八医院）南院骨伤科四病区团队微创手术，小王顺利康复。
大众卫生报·新湖南客户端1月21日讯（通讯员 曾一恒）近日，娄底市中心医院康复医学中心治疗部为右膝关节滑膜炎和韧带损伤患者实施脐针治疗，有效缓解了其右膝关节肿胀、疼痛。这一技术为膝关节疼痛患者带来了治疗新希望。
记者从烟台山医院获悉，近日，烟台山医院运动医学科主任成功及团队在烟台山医院副院长常黎明的指导下，与麻醉科、手术室通力配合，用时1个多小时在关节镜下顺利完成了国内首例脱细胞关节软骨修复材料修复膝关节软骨损伤手术，为这类患者寻到了新的“生机”。
#我的宝藏头条作者#软骨损伤，是膝骨关节炎发病与进展的关键所在。软骨在关节内，有举足轻重的作用。首先，它为关节提供了一个低摩擦的滑动表面，关节才能完全屈伸等动作；其次，它坚韧而富有弹性，可吸收震荡和保护骨端。
膝关节是人体最大且构造最复杂的关节，因其解剖结构和运动模式的特殊性，膝关节较容易受到损伤。膝关节主要由骨、软骨、关节囊、滑膜、肌腱和韧带等组织组成，肌肉覆盖少，缓冲能力弱，较容易受伤。而且，膝关节的屈伸活动范围较大，在负重情况下进行大范围屈伸活动时，也容易导致膝关节损伤。
（通讯员 谭哲）在生活中，因意外或运动导致半月板损伤的情况并不少见。一旦遭遇这种状况，我们该如何应对？怎样的治疗方式才能让受损的半月板得到有效修复，让我们的关节恢复如初？半月板损伤的治疗方式主要分为保守治疗和手术治疗。一、保守治疗（一）休息与制动这是保守治疗的基础。
膝关节作为人体重要的关节之一，承载着我们日常行走、奔跑、跳跃等关键运动功能，然而随着年龄的增长，运动量的增加，以及各种外界因素的影响，膝关节疾病，逐渐成为威胁人们健康的“隐形杀手”。近日，70岁的陈阿姨洗澡时不慎摔倒，导致左膝关节剧烈疼痛，伴活动受限。
膝关节是人体中最大也是承受压力最多的关节之一。在日常生活及运动中，膝关节经常承受重量和压力，因此很容易受到损伤。膝关节受伤可以由多种原因引起，包括事故、跌倒、运动损伤或长期的过度使用。这种伤害会导致疼痛、肿胀、不稳定感和行动能力受限。
膝关节损伤如何“精准”康复？适度行走：可以扶双拐轻度行走，每天30分钟，有助于恢复膝关节功能。关节活动：轻度伸屈膝关节，每天进行300次，以促进关节活动度。轻度伸屈踝关节，每天300次，有助于改善血液循环和减轻肿胀。
