你有没有想过肾虚的关键原因是什么？其实就是“漏了”！漏掉不够了，就是虚了！比如有些人，整天怕冷，手脚冰凉的，夜尿也多，这多半就是肾阳不足了！为什么会出现阳虚呢？下来一问，原来是是年轻不节制，“漏”的太多了！像这种情况呢，调理可以以补阳为主，比如八味肾气汤加减。
五脏养生功，是彭鑫博士在吸取古人养生防病经验精华的基础上，总结创编的一套功法，这套功法可以结合起来一起练，也可以单独练习，每一个单独的动作都针对不同的脏腑器官，长期练习，可以达到保健养生增强体质的功效，并能预防和调理不同类型的疾病。
“老祖宗的功最懂年轻人的痛”“几千年的精华果然名不虚传”如今，越来越多人爱上“新中式养生”千年前的古法养生操成了年轻人养生的入门必修课祛湿、健脾、养胃、补气、养颜……老祖宗传下来的养生秘籍数不胜数这里整理了5套经典养生操这个假期，一起解锁古人的养生精髓吧↓↓↓八段锦适合“脆皮体质
