步法及时起动的关键在节奏，就是看对方击球时，你的起动步是否合拍，所以，你应该从起动步开始改进步法，如果你是右手持拍，那起动时主要是右脚用力蹬地，举拍转身，然后是交叉步，这个步法练习要从无球开始，关键是右脚的蹬和举拍转身，力从脚来，但最先走的是手，以手带脚，练习熟练后，可以接头顶高
在本届巴黎奥运会羽毛球混合双打决赛中，中国组合郑思维/黄雅琼2比0战胜韩国组合，夺得金牌。赛后，中国羽毛球队队员刘雨辰向黄雅琼现场求婚。黄雅琼和搭档为中国队锁定金牌之后，也“锁定”了自己的“人生搭档”。总台记者带您一起走近“双喜临门”的黄雅琼，期待她人生中的更多精彩瞬间。
在球场上，经常有一些打球的小伙伴，会受到一些问题困扰，阻碍着羽毛球水平的继续提高。你，遇到过吗？一：我击球的声音不好听，而且经常打在拍框上划重点，这是击球点的问题。①要用甜区击球（找不到甜区的，自行查阅）②老打到拍框上，多是因为球感不好。平时可以采用颠球、抽墙练习的方式增加球感。
作为一个老球棍，技术和战术都可以慢慢培养，但是为了能在比赛中体现自己的高大上，那就一定要了解一下羽毛球的规则，今天小编就帮助观众老爷们了解一下发球的那些规则。发球违例羽毛球发球违例规则是指运动员发球时从第一次向前挥拍或抛球开始，至击球瞬间为止的这一段时间间隔。
（此处已添加圈子卡片，请到今日头条客户端查看）在球场上，很多球友都会陷入一个怪圈：不发力的话不仅球速慢还打不远，对手看你像看香饽饽；发力的话快是快了远也是远了，可球就出界了……这可怎么办呢？如何增快羽毛球的球速而不出界？不管怎么取巧，速度和力量还是羽毛球比赛决定胜败的关键。
只要聊起我们钟爱的羽毛球，总有一些基础知识是最先被提及的，有些还真是需要牢记呢……● 每只羽毛球有16根羽毛。不信的，打球前可以数一数。▼● 羽毛球场为一长方形场地；长度13.40m；双打场地宽度6.10m；单打场地宽度5.
喜欢一项运动首先是要了解它或者当有感兴趣的伙伴问到你某些关于它的常识你总不能说自己不知道吧！▼带你起飞羽毛球有多少根毛羽毛球的羽毛根数首先得对称才能保证平衡。而16根是能够保持羽毛间隙最合适的根数，这样能保证羽毛球的平稳飞行。
球友们在购买羽毛球的时候，会发现球筒的顶盖上标有 76. 77 .或1. 2. 3 这些字样，这些数字就是代表羽毛球球速了，数字越小，球的重量越轻，飞行速度越慢，反之，数字越大，球的重量越重，飞行的速度越快。
01这个贴太好了最喜欢队长讲战术。不过有些问题，图一和图二，接杀，抽直线，感觉怕。图二如果被封就差不多死了吧? 图一如果往前跑被打穿怎么办? 太深奥了。队长能补充一下吗?———你说的这些是操作层面的问题。我们讨论球路变化，有一个前提：就是双方处在同一水平线上。
之前自己打了两三年的球，动作有些不标准。最近跟着教练改动作，发现都不会打球了，发力也不行，打球找不准点。（zou哟哟哟）那是一定的，凡事不破不立啊！为啥教练让你改动作？正常情况下，肯定是你的技术动作有比较大的缺陷，如果不改，将严重影响你今后的进步。
张宁接受新京报记者专访。新京报记者 王飞 摄2006年6月，羽毛球奥运冠军张宁在中国人民抗日战争纪念馆庄严宣誓，加入中国共产党；当年5月的尤伯杯决赛，她作为第一单打战胜代表荷兰出战的名将张海丽，为中国羽毛球队赢下“开门红”，最终实现了尤伯杯5连冠的辉煌。
▎本期是【提问世界冠军·高崚】的最后一期，接下来将会有新的世界冠军光临【提问世界冠军】栏目。让我们一起为高崚老师鼓掌，感谢高崚老师在这两周时间内为各位球友耐心的答疑解惑~截止到昨天十五点﹀ 景有学 天天开心金童子我心飞扬四位球友的问题点赞量位于前四名，获得和奥运冠军互动的机会。
