这位学生做家庭作业的时候,发现有一道题思考半天也做不出来 ,于是他想到,试题太难了,但其他人肯定做出来了,而自己却不会,月考成绩肯定会很糟,这个认知会先引发沮丧的情绪反应,情绪反应引发胃不舒服的生理反应,这些反应又导致其停止作业的行为反应。
亚伦·贝克(Aaron T Beck,1921—2021年11月1日),是美国精神病学家、临床心理学家,认知行为治疗的创始人。知名心理咨询师,他被心理学界认为是认知行为疗法之父。贝克,1921出生于罗德岛普罗维登斯,是来自俄罗斯的犹太籍移民。
1. 一代心理学巨匠、“认知行为疗法之父”、“塑造美国精神病学面貌的人之一”阿伦·贝克经典著作,年近百岁之际亲自作中文版序,覆盖心理学、历史、人性、社会问题、人际关系等多个议题为什么由爱生恨?恐怖主义和群体偏见有何共同之处?如何理解历史上的大屠杀与大规模战争?2.
造成抑郁的原因很复杂,人们试图从多方面开展研究来回答这一复杂问题,但结果并不理想。历史上,有专注于生物遗传因素的“双生子研究”,也有专注于环境影响的所谓“非共享环境研究”,其结论可谓具备一定的临床价值。
据《人民日报》发布的《2022年国民抑郁症蓝皮书》数据显示,中国患抑郁症人数超过9500万。也就是说,每十五个中国人中,就有一位遭受过抑郁的困扰。在这一数字背后,隐藏的是抑郁给我们带来的痛苦和伤害,它也在告诉我们:抑郁不是一个人的问题,而是“我们”正在共同面临的心理挑战。
【编者按】《愤怒的囚徒》是一代心理学巨匠、“认知行为疗法之父”阿伦·贝克的作品,贝克先生站在人类认知发生与发展的视角,探讨了愤怒是怎样形成又为何会失控的问题,分析了当群体被仇恨与愤怒裹挟时会产生的暴力、冲突乃至战争,并结合心理学中认知行为疗法的理论与经验,给出了个人和集体减少冲突
中新网广东新闻8月17日电 (记者 唐贵江) 8月16日下午,广州市公安局越秀区分局禁毒社工督导培训服务项目开展了督导培训活动,本次培训由越秀区禁毒办和广州仁泰医院联合举办;越秀区禁毒办、大塘街禁毒办等负责人代表以及来自越秀区北斗星、晨朗的全体优秀禁毒社工参加了培训大会。