古有秦始皇炼丹，今有养生长寿之道，不管是古今人们对寿命论的追求都是一直在的！相信很多人都听说过在广西巴马县的长寿村，上世纪90年代人口普查时，在巴马村发现了69位百岁以上的老人，近2000位老人80岁以上，当地年龄最长寿的老人达到了135岁，直接震惊了国际。
对于如何正确养生，孟老说:“当今的社会环境中充斥了太多对养生不利的东西。平时不烧香，急来抱佛脚，日常生活中不注意养生保健、调摄身心，随意放纵，当病魔临体、生命受到危害甚至严重摧残时，才知道后悔，可已经太晚了。
10月7日，北京医院微信公号发布，首届“国医大师”、北京医院中医科主任医师李辅仁于2024年10月3日在北京去世，享年105岁。北京医院微信公号图李辅仁，1919年出生于中医世家。1939年，他师承我国近代著名中医大师、北京四大名医之一的施今墨，成为施氏医道的重要传人。
这是我们采访的第95位百岁老人，如果您身边也有百岁老人，想分享他们的人生故事，请关注@新图视野并私信我们阅读提示：每位百岁老人，都有其特殊的饮食习惯和生活习惯，比如长期抽烟、长期喝酒、大口吃糖、大口吃肉等等，这是特例，不是共性。
国学大师马一浮先生生于1883年，一生浮沉，但无病无灾的活到85岁，主要得益于他的长寿之道：养生四诀。国学大师马一浮先生生于1883年，与梁漱溟、熊十力合称为“现代三圣”（或“新儒家三圣”）。他早年生活凄惨，11岁丧母，18岁丧父，19岁丧妻，后不再续娶，故一生无子女。
李老太今年65岁，自从退休后，她每天也不闲着，经常和朋友约着运动，不是跑步就是打球，日子过的也算充实。但最近她总感觉自己腿脚不是很舒服，尤其是天气一变化，就容易膝盖疼。还以为是风湿，结果去医院一查，就是膝盖过度磨损，医生建议平时少活动，好好静养。
