我们人的大脑有个体温调节中枢，不断发出指令协调身体器官产热和散热，骨骼肌和肝脏属于主要的产热器官，皮肤则是主要的散热器官，这些器官相互配合，将体温控制在动态平衡中，保持在 36.2~37.2摄氏度 的狭小范围内:冷了怎么办?
Jiang Y， Hu J， Peng L， et al. Non-optimum temperature increases risk and burden of acute myocardial infarction onset: A nationwide case-crossover study at hourly level in 324 Chinese cities. EClinicalMedicine， June 17， 2022.
进入秋冬季节心血管疾病也在增多特别提醒：寒冷的天气对于心血管疾病人群来说是一个“坎儿”一定要重视预防！76岁的王先生（化名）患有冠心病、高血压、糖尿病等多种疾病，近期，他出现头晕、心慌、两只脚麻木酸痛的症状。医生检查发现，王先生出现了心肌缺血和脑梗。
来源：光明日报 【健·妙招】睡个好觉，对于节后状态的恢复很重要，这就需要营造一个舒适的睡眠环境。不少人觉得，盖厚被子睡得香且沉，真是这样吗？北京大学人民医院睡眠医学科副主任、主任医师董霄松说，事实上，厚被子虽然更暖和，但过度厚重可能导致呼吸不畅，反而影响睡眠质量。
央广网北京6月21日消息（记者 雷妍）近期高温高湿天气多发，为了缓解暑热，很多人喜欢喝冷饮、吃冰镇食品以及吹空调。这样是否会影响健康？首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉认为：“健康人群少量适度喝冷饮、科学正确地使用空调，对于快速消除暑热、防止消耗人的正气是非常有用的。
