青青是一名三十多岁的都市白领，平时喜欢吃吃喝喝，尤其喜欢吃甜食，本市的甜品店几乎都吃遍了，不过最近体检发现血糖升高，空腹葡萄糖为7.8mmol/L，餐后2小时血糖13.6mmol/L，被诊断为2型糖尿病。
糖尿病患者可以饮用无糖饮料吗？这是一个普遍的问题。根据专家的意见，糖尿病患者是可以饮用无糖饮料的。然而，应该注意的是，无糖饮料并不代表着没有危害，仍然需要控制饮用量。无糖饮料是指不含糖的饮料，通常使用人工甜味剂代替糖。它们的目的是为了满足糖尿病患者和对糖分有限制的人对甜味的需求。
参考资料及文献来源：[1]《临床营养学》蔡威主编.—上海:复旦大学出版社,2012.2(复旦博学.临床医学系列)[2]《中国居民膳食指南.2016》中国营养学会编著.—北京:人民卫生出版社，2016[3]《中国2型糖尿病防治指南.
01食物多样，养成和建立合理膳食习惯膳食管理和治疗是糖尿病患者血糖控制的核心，应遵循平衡膳食的原则，做到食物多样、主食定量、蔬果奶豆丰富、少油、少盐、少糖，在控制血糖的同时，保证每日能量适宜和营养素摄入充足。食物多样是实现合理膳食均衡营养的基础。
又到了4月7日，为什么说“又”？因为4月7日是个大日子！不信你看！ 维苏威火山爆发（1906年）我国成功发射“亚洲一号”卫星（1990年）铁臂阿童木生日4月7日还是世界卫生日今年的主题为“应对糖尿病”。科普糖尿病是什么？
北京时间8月12日凌晨，巴黎奥运会闭幕式在法兰西体育场举行。随着巴黎奥运会的圆满落幕，一股功能性饮料的热潮席卷各大社交平台。从奥运赛场上运动员手中的“小蓝瓶”到社交媒体上的热议话题，功能性饮料不仅成为运动员们的秘密武器，也迅速吸引了广大消费者的关注。
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