来源：中国互联网联合辟谣平台 对正常人来说，吃饭时适量喝水对胃液成分和浓度并不会产生很大的影响，也不会影响消化功能。不过，吃饭时一次性大量喝水，比如一次性喝水2升以上，可能会造成胃容量被撑满而减弱胃的蠕动，影响胃肠道消化。
对正常人来说，吃饭时适量喝水对胃液成分和浓度并不会产生很大的影响，也不会影响消化功能。不过，吃饭时一次性大量喝水，比如一次性喝水2升以上，可能会造成胃容量被撑满而减弱胃的蠕动，影响胃肠道消化。因此，建议吃饭时不要一次性大量喝水，最好少量多次地喝水。
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。在讨论老年人的健康问题时，我们经常会听到关于胃病和饮水习惯之间的联系，很多老年人都有胃部问题，而他们对于喝水的态度各不相同。
我一直有个习惯，吃饭时一定要准备一杯水，吃饭过程中不时地喝上一口，没有水吃饭，真的是难以下咽。很多人喜欢在吃饭时喝水或喝汤，是因为这样更容易下咽，但同时也会带来另一个问题，当水让食物变得容易下咽时，就会直接造成我们队食物的咀嚼次数减少了，当没有经过充分咀嚼的食物进入肠胃，就会加重肠胃负担。
很多人都喜欢边吃饭边喝饮品以帮助下饭，这听起来再正常不过了。但专家表示：吃饭时喝水，真的会影响你的肠胃功能！饭时喝水的坏影响1、胃酸被稀释我们吃进去的食物主要都是在胃中消化，需要依靠胃酸，如果在吃饭时饮入大量的水，就会稀释胃酸，造成对食物尤其是蛋白质和脂肪的消化受阻。
原标题：吃饭时喝水影响消化过急过多很伤胃生活中，不少人都喜欢以水或饮料“下饭”，但你知道吗，边吃饭边喝水可能会影响消化。吃饭时大量喝水伤身胃酸被稀释。胃酸在食物消化的过程中承担了重要角色，如果在吃饭时饮入大量的水，就会稀释胃酸，使人体对蛋白质和脂肪的消化受阻。胃的蠕动受影响。
网友热议“不要边吃饭边喝水，不消化还很伤胃！”这番话你是不是从小听到大？但有人切身反对，“从小到大都这么吃饭，边吃边喝一点事没有。”更有网友分享，最高纪录吃一顿饭喝了近1升的水。还有相关科普称，胃液分泌是动态平衡的，边喝水边吃饭对食物的消化吸收没有特别的影响。
本文转自【中国互联网联合辟谣平台】；对正常人来说，吃饭时适量喝水对胃液成分和浓度并不会产生很大的影响，也不会影响消化功能。不过，吃饭时一次性大量喝水，比如一次性喝水2升以上，可能会造成胃容量被撑满而减弱胃的蠕动，影响胃肠道消化。
日常中许多人对“吃饭时喝水是否会影响消化”这一问题存在疑惑有人认为边吃饭边喝水会稀释胃液从而影响消化功能而另一些人则认为适量饮水有助于食物的吞咽和消化那么，真相究竟如何呢？科博士将为您揭开这一问题的真相适量喝水有助于消化从生理角度来看，适量的水分摄入对消化过程是有益的。
许多的人到用餐的情况下，都喜爱饮水，有的人是一边用餐一边饮水，而有的人便会在吃过饭后喝一杯水，她们觉得，那样做可以维持口腔的清理，而且腹部也会觉得非常的舒适，可是，常常研究发现，那样的饮水习惯性会给人体产生挺大的损害。
