俗话说，湿气是万病之源，长期的暴饮暴食、饮食辛辣油腻，久坐不运动，或者生活环境潮湿，这些都会导致体内湿气的产生，而且湿气重浊，粘滞，很难被排出体外，时间久了，就会形成痰湿，还会和体内的其他病邪结合，形成寒湿、湿热等更为复杂的情况。
最近有不少朋友反馈，说入了秋以来，一直容易上火，吃点清火药吧，效果也不是很好。像这种情况多是肝气郁结化火，肝主疏泄，主调达，负责梳理全身的气机流通，而当肝气郁结，肝的疏泄功能失常，气机不畅就容易化热，生火。
你是不是觉得自己经常上火，有时候吃点清火药吧，效果也不是多好，中医认为什么是火呢？气有余就是火，什么东西你堆积在体内太多，都容易化热化火，如果你不去弄清楚你这个火的来源，那你吃药效果肯定是不好的。今天啊，教你如何灭一身之火。
虽然说出来会得罪很多人，但我还是想把它分享给各位家长，让孩子们少生病少遭罪，快快乐乐长大。只要家长能坚持让孩子喝一段时间，孩子就能吃得香、睡得好、玩得欢、内邪不生、外毒难侵，抵抗力提升了，鼻炎、咳嗽、腺样体肥大问题也能顺带解决。
一说痰湿重，嗓子眼里痰多总有痰，很多人都会用二陈丸调理，但“痰湿生成之源是脾胃”，“气动则津液流通，化痰又需要先行气”，那化完痰后还得去健脾胃，或者用行气药，这样太麻烦了，很多人不懂医的话还容易用错，所以今天给大家分享一个既化痰，又能健脾行气的药！那就是二陈平胃丸！
柴胡温胆汤是中医治疗疑难病较为常用的一首方子，就是小柴胡汤合温胆汤，中医有句话说:“怪病多因痰作祟”，所以，很多疑难病、怪病，比如失眠、烦躁、心悸、耳鸣、头晕、神经系统等问题，多从痰论治，而治痰首先会考虑温胆汤。
