竹荪粟米燕窝羹1、把燕窝泡发，洗干净；2、将竹荪浸透切条，沥干水分，备用；3、鸡胸肉洗净切丝，拌入生抽、少许油腌渍片刻，备用;4、锅内放水烧开，放入粟米、竹荪、鸡丝，慢火煲25分钟左右，加入少许盐，放入燕窝、鹰粟粉，打入蛋花拌匀成羹状，待再次烧沸即可。
冰糖雪梨炖燕窝材料：燕窝半盏，雪梨一个，冰糖适量做法1：把雪梨挖去核，装入燕窝和冰糖，上锅大火蒸煮1个小时左右；做法2：把雪梨去皮切块，和燕窝一起放入炖盅内，隔水炖煮30分钟，起锅前加冰糖，搅融即可。古代中医典籍记载：“燕窝大补元气，润肺滋阴。
橙子的果肉能益脾胃，其果皮能润肺止咳，在春日时用以炖燕窝，既能顺气化痰止咳，又能益气养颜美肤。燕窝如李时珍在《本草纲目拾遗》中说：“味甘淡平，大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为调理虚损劳瘵之圣药”。中医认为它适宜于体质虚弱、营养不良、痰多咳嗽、咯血吐血、慢性支气管炎等用。
吃燕窝要坚持，燕窝是一种天然的食品，它不会像化学药品那样，食用一两次就立马见效的，所以建议燕窝的消费者们，如果期望通过燕窝来达到美容养颜的效果的话，那么至少要坚持3-5个月的时间，且每次食用的次数都不能少于15次，每一次的用量都不能少于2.5克或者5克左右。
燕窝作为一种珍贵的滋补品,深受大家喜爱。它不仅口感爽滑,更富含多种对人体有益的营养成分。然而,很多人对于燕窝的吃法以及食用频率并不十分清楚,今天就来为大家详细介绍一下。燕窝和什么一起炖最有营养？燕窝的搭配吃法燕窝炖红枣:红枣具有补中益气、养血安神的功效。
秋冬季节流感频发，支原体肺炎盛行，冠状病毒叠加重复感染，体温虽然已经恢复正常，但是咳嗽会持续很长时间，使用药物治疗的同时，也应该重视药膳食疗的方法，药膳食疗没有副作用和不良反应，使用效果好，尤其适合儿童、老年人、有基础疾病患者使用，以下介绍三个药膳方。
孕妇感冒咳嗽最令人担心的莫过于感冒后及治疗过程中对胎儿的影响。普通感冒多由鼻病毒、流感病毒等引起。一般来说，普通感冒极少引起胎儿畸形，但流感病毒体积小，能畅通无阻地通过胎盘障，进入胎儿体。在妊娠前3个月感染由流感病毒引起的流行性感冒，很容易造成胎儿畸形。
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日前，《经济参考报》接到投诉反映，由于使用了用硫磺熏蒸过的浙贝作为原料，很多成品药中被检测出较高的硫磺含量，太极集团、通药集团、哈药集团、云南白药集团等多家知名药企或涉其中。 以上文字是摘自《经济参考报》。看来药品也不是完全安全的。
