产后腰痛的10大原因：1、生理性缺钙如果孕期缺钙未能得到及时纠正，分娩后的妈妈就会消耗掉大量钙质，这时如果妈妈再坚持母乳喂养，钙流失就会加重，从而引起腰疼。2、肌肉松弛由于孕期脊柱、骨关节的韧带松弛，骨关节略宽松，肌肉韧带拉松、拉长，弹性下降，也会引起腰痛。
很多女性朋友在进行人流手术后都会反应，人流后腿疼，腰疼等今天就为您介绍一下人流后腰疼该怎么办。首先，先告诉大家一些方法是可以缓解腰酸的患者要注意饮食调摄，腰痛者的饮食，一般与常人无多大区别。但要注意不要过多的食用生泠寒湿的食品，即使在夏天，也不宜多饮冰冻的饮料。
产后腰背部疼痛是生育后女性常会出现的问题，重庆五洲妇儿医院副主任医师史淑云表示，产后腰背疼一般考虑与妊娠期脊柱关节韧带松弛、缺钙、肾虚等因素有关。妊娠期脊柱关节韧带松弛妊娠后期随着胎儿体积增大，脊柱关节韧带固脱能力减弱，增加脊柱承重能力负担，从而使患者出现产后腰背疼痛的情况。
临床中所发生“产后腰痛”大多数是由于以下两种病因所致。1、寒湿腰痛：女性怀孕期间，感受风寒，或者长时间久坐湿地，由此水湿、寒邪浸渍经络，阻遏气机而发病。主要表现出腰骶部酸胀，拘急，无法仰卧，腰部两侧肌肉紧张度增加，皮肤发凉，触痛明显，可以向下连累臀部疼痛。
1.身体尚未复原女性在怀孕后，一方面随着激素的变化，腰骶部肌肉和韧带变得松弛；另一方面，随着怀孕月份增加，腰部的支撑力会随着子宫增大而不断增加，子宫韧带因为长时间被牵拉而变得松弛，从而导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管，所以怀孕中后期开始，很多孕妈妈都会有腰酸背痛感，这种腰痛一
