秋季燥邪容易导致肺阴不足，中医讲“肺开窍于鼻”，肺阴亏虚则鼻窍失于濡养，抵御外邪的能力下降，被过敏原侵袭，引发过敏性鼻炎，可以试试这些通鼻窍的妙招。热敷鼻部用热毛巾或热水袋敷在鼻部，每次15～20分钟，有助于促进鼻部血液循环，缓解鼻塞。
冬天，多少人的鼻炎又悄悄犯了?今天，就和大家聊聊如何在冬季打赢这场“鼻腔保卫战”，一起享受清新的呼吸，告别鼻炎烦恼。一、鼻炎“家族”大揭秘这个“家族”成员可不少，常见的有下面这几位：急性鼻炎：这个急性子，一感冒就找上门，让你鼻涕横流。
#「闪光时刻」主题征文 二期#因为我家宝贝还小不愿意去医院，就学习了几个办法现在分享给大家！第一；呼吸蒸汽。鼻子不通气初期时，可在洗脸盆中倒入刚烧滚的开水，对着热气做深呼吸，待脸盆中开水冷却，水蒸气减少时停止，每日可坚持几次，对缓解鼻塞有不错的效果。切记需慎重，预防烫伤。
