可能一些朋友遇到过类似的情况，自己一大早醒来后，正想下床洗漱，但在脚踩上地面的一瞬间，脚跟突然会“疼一下”，这种感觉就好像是针扎了一样，但当你正准备看看咋回事时，走了两步突然又不疼了，让人非常的疑惑和无奈…
早上起床一下地就足跟疼痛已经3月，拍片提示跟骨长骨刺了，有什么办法把骨刺治下去?张大叔今年60岁了，3个月前的一天早上，同往常一样，早早起床，右脚一着地，感觉脚后跟钻心的疼，赶紧坐下，左看右看脚后跟没破也没有扎东西，再试着走还是疼，再走，嗯，疼的有些轻了，再走不疼了。
多见于40~60岁的中老年人及体型肥胖者，本病起病缓慢， 少数可急性发作， 多发于一侧，主要症状是足跟底部疼痛， 以行走、站立为明显， 部分患者踏地时局部有刺痛感， 患处不红不肿， 在跟部前方偏内侧常有局限性压痛，多数患者跟骨摄片有骨刺存在， 其与劳损和退变有密切关系。跖筋膜炎又称足底筋膜炎，是足底筋膜内侧跟骨结节连接处的无菌性炎症。
一般来说，像运动损伤、穿高跟鞋或走路过多导致的劳损等都可能导致其跟骨止点处的慢性损伤，继而致使脚后跟痛。但是这种原因引起的，只要及时调整，多休息，按摩后，并更换平底鞋等就可以得到好转，不需要过度担心，真正要警惕的是以下6种疾病。1.
人老先老腿，很多中老年人都容易出现脚跟痛的情况。有时候脚跟痛是鞋子穿不对，走路走多了或是站久了引起的，这种情况下，揉一揉、放松一下，一般隔天就能缓解。但若是长时间持续、反反复复的脚后跟痛，则可能是疾病作祟！
在中医范畴，一个人身体健不健康，和肾气足不足有很大关系，而如果肾气不足了，从身上很多地方能看出来。有的人说自己经常脚后跟疼，会不会是肾气不足，看起来完全不靠边的两个地方，其实有紧密联系。走路脚后跟疼，是什么病在捣鬼？
