炎炎夏日，许多人都在想着怎么预防中暑，其实在夏季，对于坐办公室的白领上班族而言，最易得的病并不是中暑，而是缺阳，也就是阳气不足，一般会表现为:畏冷，肢凉，口淡不渴，或喜热饮，或自汗，小便清长或尿少不利，大便稀薄，面色恍白，苔白滑，脉沉迟(或为细数)无力。
久寒必湿 久湿必瘀久瘀必炎 久炎必癌今天你手寒了吗？今天你还在痛经吗？那是身体警告，阳气下降了。仅仅普通护理已经不够了。姜爱进行到底－疗养生姜具有防氧化和抗衰老功能。造成人体衰老而影响寿命的因素相当多，其中之一是人体细胞内的自由基可与分子氧形成过氧基，破坏细胞，从而引起细胞衰老。
随着现代社会生活节奏的加快，以及市场对饮品分类功能的要求越来越细分，满足消费者更高层次消费需求的功能饮料正在逐渐被人们所接受，成为市场新宠。功能饮料的市场迅速发展，巨大的发展空间吸引了众多掘金者，各式各样的功能饮料犹如雨后春笋般出现。
生姜在日常生活中四个养生妙用1、止牙痛“牙痛不是病，疼起来要人命!”当你牙痛的时候，这种病不能忍，一般家里也没有备份关于牙痛的药。这时候怎么办?取一块姜，切除一小块下来。放入口中。咬在痛牙处，慢慢地你会发现你的牙痛会减轻很多。这时候再出门看医生，也会令自己会舒服很多。
自古以来，生姜就是我国劳动人民药食两用之佳品。中医认为，生姜能发汗解表，温中止呕，解半夏、南星、鱼蟹之毒等。在古书上，关于生姜的功效有很多记载，比如《食物本草》云：“孙真人云，姜为呕家圣药。盖辛以散之，呕乃气逆不散，此药行阳而散气也。俗言上床萝卜下床姜，姜能开胃，萝卜消食也。
老中医教你吃姜：生姜本是养生中药 4类人吃了却是穿肠毒药姜不仅是我们日常的一种调味品，而且它还有很多的疾病防治功效，在中医里面，姜水常常被用来治疗感冒发热，但是除此之外，姜还有很多的功效，下面就让我们来详细的了解一下。一、口腔溃疡1.用热姜水代茶漱口，每日2至3次;2.
生姜的功效与作用是很多的，民间就有很多的“生姜秘方”，可以帮助我们解决一些身体上的小毛病，直接切成片把它放进嘴里也有很好的疗效，不过可能有些朋友会接受不了，所以下面也同时给大家介绍了一些生姜的吃法，以及如何对症，还有吃生姜的禁忌等等，赶紧来一起看看吧。
现在人们的生活水平和质量相比以前都有了很大的改善，现在人们的生活重点是关心养生，在平时的饮食生活中更多的注重到如何吃的营养均衡、如何才能更加的有利于身体健康。其关键就是如何才能长寿。但是市场上琳琅满目的营养品，供我们选择的太多了。
