今天跟大家分享一个很实用的小秘诀——山楂干泡水喝！别小看这一杯小小的山楂水，坚持喝一段时间，你会发现身体悄悄发生了这七大惊人变化！1. 促进消化，告别胃胀很多人会经常感觉吃完饭肚子胀胀的，消化不太好？这时候，一杯山楂干泡水就是你的救星！
万万没有想到，把山楂放进陈醋里面泡三天，作用竟然这么厉害，解决了很多人的大烦恼。经常食用对人体好处非常多，所以我们会把它做成各种零食，常见的就有山楂片、山楂丸，还有就是我手上的这种山楂干，而山楂干储存的时间比较久，一年四季都能买到，所以很多人都习惯在家里面储存一些。
35岁的大龙一直听说山楂有降压降脂的功效，前段时间体检，查出了高血压，于是买了一大堆山楂，平时空闲时，当零食吃，偶尔还用山楂泡水喝。这种情况持续了2个月左右，昨天大龙突然出现了腹痛的情况，急忙去了医院挂了个急诊。
导读你有没有想过，山楂干和陈醋的组合会碰撞出怎样的火花？这不仅是一道美味的饮品，更是老祖宗传下来的健康智慧！今天就带你了解如何用陈醋泡山楂干，既能享受酸甜的口感，还能给身体带来不少好处，绝对值得一试！用陈醋泡山楂干山楂干是常见的食材，它的营养价值很高，有助于消化，促进血液循环。
醋是我们生活中常见的一款调味品醋泡食物也受到很多人的青睐比如醋泡蒜、醋泡花生等等但有一些说法宣称醋泡食物能软化血管、降血压这是真的吗？醋泡食物不能降血压、软化血管先说结论，醋泡食物能“降血压、软化血管”并没有足够的科学依据。
吃出健康：血管保健的几种食疗方案下面我们讲几种有助于保护我们血管的食疗方案。第一个要讲的就是山楂咱们前面讲过醋对血管是有好处的，能够软化血管。山楂既有醋的酸味，又含有机酸，可以软化血管，又可以降低血脂和血糖，所以说山楂可以从多个角度保健我们的血管。山楂怎么吃才好呢?
酸收敛固摄，进食酸性食物可以达到滋肝阴，养肝血的功效，在日常生活中常见酸性食物主要包括食醋、山楂、橘子、柠檬、橙子、酸梅等，通过饮食的调整可以防止肝血不足，平息肝火，促进胆汁生成，有利于疏泄肝胆湿热，从而使肝脏能够更好的发挥各项生理功能。
