今天推荐给大家的美食是一种野菜---“灰灰菜” 前两天在自己刚开业的推广小店里（雷蕾的小店）自己先开了一单，买了陇南纯正的菜籽油、蕨根粉和甘肃特有的宽粉（煮火锅必备哦），还有康县灰灰菜。亲爱的老大佳佳亲自给我打包的快递，今天刚收到，非常感谢她。
小时候最怕的疾病就是拉痢疾，那种感觉让人难以接受。小时候家里穷，没有自来水，吃的水要嘛是压水井压出来的，要么是河里的水。所以很少得痢疾。痢疾的典型表现是里急后重，加上大便有脓。小时候可没少受到这病的折磨。那时候村子里没有村医，加上农村孩子得这种病的人多，所以很多时候大人都不重视。
这样的身姿，还有这样的名字，“灰灰菜，叶子灰灰绿，村头山野随处长”，——一结合，总让我忍不住把它想象成一位植物中的灰姑娘。当然，也许多数人是不会像我一样怜惜它的，原因主要是：它 是 种 很 常 见 的 野菜！
从初春的荠菜，到苦菜、蒲公英、灰灰菜等等，每一个阶段的野菜大家都很喜爱。黄须菜生长在荒野滩涂，远离污染，生长过程中没有使用化肥和农药，它的嫩茎营养成分非常丰富，口感脆嫩味道鲜美，是备受青睐的无污染绿色食品，主要作为蔬菜食用，是当地困难时期的救命菜。
春天真是一个美好的季节碳水星人化身野菜狂魔在大自然中感受植物的生命力体会采摘收获的喜悦趁着春光明媚带上家里的小神兽一起走进大自然认识野菜、亲手制作时令美食体验专属于春天的快乐吧何为野菜是那些自由生长在山野之间吸取日月精华采集天地灵气的绿色植物↓何为石门山的野菜↓处于森林覆盖率95
在鸡的养殖过程中，饲料的多样性对于鸡的健康和生产性能有着至关重要的影响。灰灰菜，作为一种常见的野生植物，成为鸡饲料的一部分后能带来诸多好处。首先，灰灰菜富含多种营养成分。它含有丰富的蛋白质、维生素以及钙、铁、磷等矿物质。这些营养物质对于鸡的生长发育极为关键。
