鲁网4月19日讯 为提高学生们对眼部健康的重视,培养正确的读写姿势,促进学生的身心健康发展,近日,淄博市博山区第六中学开展眼保健操、读写姿势比赛。比赛过程中,各年级学生积极参与,展示了他们良好的精神风貌和规范的动作技巧。
扬子晚报网讯(记者 吕彦霖)当地时间1月16日上午,中国(江苏)第20期援马耳他医疗队联合马耳他孔子学院,走进马耳他圣珍妮安蒂德中学,为该校师生带来了一场耳目一新的健康知识课堂活动。此次活动旨在普及健康知识,推广中医文化,促进中马两国文化交流。活动在一片热烈的掌声中拉开帷幕。
学生时代的时候你有认真做过眼保健操吗,想不到那些坚持做眼保健操的人都逆袭成了帅哥美女从医二十年告诉你,眼保健操确实会让人变美,不同动作还有不同的作用第一步,按摩攒竹穴,可以使眼窝变得更宽敞,不开眼角也能收获卡姿兰大眼。
大家还记得上学的时候,课间做的眼保健操吗?在每天两节课后的课间,教室喇叭里传出的熟悉的音乐……你知道吗?眼保健操起始于20世纪60年代,缘于当时北京的一次健康普查。当时的调查结果指向了中小学生视力问题正逐步显现。
每天抱着手机刷视频,是不是感觉视力下降得厉害?中医认为,肝开窍于目,目受血而能视。肝血的作用之一是营养眼睛、保护视力。长期熬夜、过度用眼会损伤肝血,肝血一伤,眼睛就会干涩,也更容易患上各种眼病。给大家推荐一套简化版的眼保健操,简单易学,经常做一做,养眼护肝血。