虫草花煲龙骨主料：猪脊骨600g、虫草花15g辅料：去芯莲子30g、盐适量烹饪步骤：1、猪脊骨洗净后剁成小段，飞水去血沫，捞出备用。2、虫草花洗净，莲子用温水浸泡片刻备用。3、将所有食材（盐除外），放入康宁Visions晶钻锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煲煮1.
1张图片 “绝对是相当营养的一款汤品。虫草花含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素: A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高于菇类；响螺具有清胃止痛，明目退翳等功效，重点是口感鲜香。
简介 玉池桃红首发于2014-10-03未经允许，不得转载!秋季，是秋燥的季节，喝汤好处多多。经过慢火细炖煲的汤营养丰富，易于消化吸收。多喝汤对调节口味，补充津液，增强体质都非常有利。我们要多喝各种汤吧。家里还有玉米，就煲了玉米虫草排骨汤，好喝又营养哈。
虫草花炖猪骨汤by 心清似水淡若云2014-10-31步骤1虫草花、甜玉米、大葱、老姜洗净2玉米切段3老姜切片，大葱切成段4棒骨和脊骨洗净，放入砂锅中，加清水煮开，焯水捞出备用5骨头入炖锅，一次性加足水6加姜片，大葱段，玉米段7炖约2个小时8再加入虫草花，继续炖半个小时，加适量盐
滋阴润燥的一款汤 很适合女性哦 味道也超级棒 难度：配菜(中级) 时间：30–60分钟 主料 骨头 玉米 虫草花 姜片 枸杞 盐 虫草花玉米骨头汤的做法步骤1. 先准备材料 骨头洗干净，虫草花用水泡洗一下 玉米切段，少许枸杞和姜片2. 把骨头加清水熬至15分钟3.
用虫草花炖出的骨头汤是金黄色的。有了玉米，汤的味道，淡淡的带有一些些甜。似毫不浓郁，只是很浅淡很南方的一种感觉。却知道入口的汤一定是排骨炖出来的味道。早晚的温差大，清早喝一碗，暖暖的。喜欢在这个时节，晚上炖一点汤，早上一热，就是最好的暖身早点。
北方的冬天多风少雨，除了寒冷，还特别的干燥，加上室内的暖气开放，需要每天大量的补水，水分的获取除了蔬菜水果，白开水以外，我家秋冬季节，最爱喝汤，特别是寒冷的清晨，一碗热乎乎的汤水下肚，暖心暖胃，驱除寒气，一上午不怕冷。
营养健康3月活动—春生养肝，健康分享 用虫草花配无花果枸杞煲猪骨，可以护肝养肝，滋肝补肾，护肤养颜，清眼明目，强身健体之功效。此汤非常的清甜，虫草花特别的清香。最好每星期食用一至两次。 虫草花是以营养充分的培养基代替虫草的虫体。
家庭料理的不刻意让胃感到充实，心也觉得满满的每一份普通食材背后都藏着最原汁原味的健康味道这是我们对于生活的态度♫ 逢周末，必嗨 ♫周六▼早餐元气组合：玉米番茄酸奶沙拉＋紫菜饭卷＋熟鸡蛋食谱原料：玉米番茄酸奶沙拉：玉米，胡萝卜，青枣，酸奶紫菜饭卷：竹帘，米饭，肉松，青瓜，火腿肠，胡
1、【猪肉白菜蒸饺】原料：面粉300克 沸水约200ml 猪肉馅150克 白菜4片 葱白1段 姜6片 花椒30粒 香叶2片 大料1个调料：生抽1汤匙（15ml） 盐1/3茶匙（2克） 蚝油2茶匙（10克） 糖1/3茶匙（2克）做法：1）面粉中一点点的倒入沸水，边倒水边用筷子搅拌，
哈喽！我是文怡姐的助理小铁锤啊，《狂飙》热度依旧不减，有多少姐妹，和我一样，是一口气把39集的剧情全部追完的~！每天逮着机会就在办公室讨论剧情的？肠粉、茶点、干炒牛河、打边炉、猪脚面……剧中大量出现的广式美食，真的太馋人了！谁能想到一个反黑题材的影视剧，会也有这么多吃饭的镜头啊！
我们即将迎来二十四节气中的“大雪”。大雪时节，天气更冷，此时若有一碗热腾腾的汤，不仅能驱散冬日的寒冷，还能滋养身体，提升精气神。上海大学三校区食堂的冬季滋补汤品全新上市，快拉上你的同学室友，在忙碌的学习工作之余，用一碗汤品感受满满的幸福感和满足感吧！
再过几天便是腊八节，不少人都在感叹一年时间过的如此之快。腊八节吃什么好?当然是腊八粥了。但是对着人们对保健养生不断地提高，腊八节难道只喝粥就够了吗?营养专家指出，冬季人体多滋补好处多多，不妨多食用当下时令菌类：虫草花。
