生气时，我们常说：“气得胃疼”、“气死我了”、“肺要气炸了”......这些说法看似夸张，其实可能真有其事。生气，对身体的危害有多大？小九给大家分享两个故事。01、辅导孩子写作业气出心梗刘大姐今年42岁，每天下班回去后和丈夫分工合作，她负责辅导孩子做作业，丈夫负责做饭做家务。
负面情绪最容易对身体造成这4个伤害↓↓倪晓东上海市精神卫生中心门急诊部行政主管副主任医师负面情绪给你4大伤害心理学上把焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等情绪统称为负面情绪。之所以这样称呼，是因为此类情绪体验多是不积极的，而且还可能伤害身心。1.
一个人的情绪好坏不仅会影响外在的神态，也会影响身体内部的器官。就像我们形容难过会说“撕心裂肺”，表达害怕会说“胆战心惊”，生气时会感到“怒火中烧”，痛苦焦虑时会“回肠百转”......不难发现，这些描述情绪的词语中都含有“心”啊、“肺”啊、“肠”啊等器官名，难道是巧合吗？
来源：【环球时报健康客户端】受访专家：复旦大学附属华山医院心内科副主任、主任医师 李剑本报记者 虞晔人活一世，很难不生气。有人为鸡毛蒜皮的小事生气，有人为生死攸关的大事发火。每一次愤怒过后，不仅心情糟糕，也累及身体健康。近日，美国哥伦比亚大学发表的一项研究再次证实了“怒大伤身”。
⑬Lee LO et al. Optimism is associated with exceptional longevity in 2 epidemiologic cohorts of men and women. Proc Natl Acad Sci U S A 2019 Sep 10;
都说“岁月催人老”，但我们无法控制时间。如果说“负面情绪催人老”，我们可以调整情绪，延年益寿。恐惧、孤独、抑郁、绝望、悲伤……这些客观造成主观酝酿的负面情绪往往不可避免地会出现。然而，人们可能没有意识到它们在衰老过程中发挥了多大作用。
假如生活欺骗了你，有的人可能就会像秋天的菊花——想开了，而很大一部分人就会陷在自己的情绪里生闷气。生气在日常生活中是非常普遍的，出生几个月的婴儿就能开始感受到愤怒了，比如在他们无法得到想要的东西时，就会抗议地哭泣。
