儿童舞蹈动作基本功技巧

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科学训练｜少儿舞蹈的基本功训练方法，建议收藏
舞蹈基本功是舞蹈训练的根基，在舞蹈表演中决定着作品表达的专业性及完成品相，是支撑舞者身体语言表达美、塑造美的必要条件。
柏屋舞蹈
少儿舞蹈基本功示例图（作业文案），赶紧收藏
学舞蹈就像盖房子，需要打地基，舞蹈的地基就是基本功。01 基本坐姿·绷脚正步位伸坐。舞蹈修炼气质，跳舞的人，站着美、坐着美、一出脚一抬腿都是美的。
邋里邋遢ArHcO
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孩子在家不愿意练习舞蹈基本功？这四招让孩子主动练习
家有女儿学跳舞的家长就知道，要学好舞蹈，劈叉、下腰、身体柔软度等基本功的练习很重要，光靠每周上一两次课是完全不够的。
离婚辅导师吴老师
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少儿舞蹈，柔韧性练习，怎么学横叉效果好
2.推胯，对墙正坐，腿、膝关节伸直，在臀部施加向墙面的推力，使胯逐渐展开3.趴青蛙，两膝盖向外展开，膝关节，两大腿和髋关节成一条直线，大小腿90度，上半身俯卧在地板上，如果俯卧不下去，找抱枕支撑。
雨涵朵朵哟
舞蹈基本功“下腰”，为什么对儿童脊髓有巨大的潜在风险？
近年来，孩子练习“下腰”受伤的新闻层出不穷，中国康复研究中心北京博爱医院脊髓损伤康复科主任周红俊提示，业界已经对“下腰”导致的脊髓损伤达成了共识，社会各界、家长和培训机构，应该给予足够的重视。
北京日报客户端
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舞蹈基本功是什么？具备舞蹈八要素，你就是最璀璨的星星
一些老师给学生授课，一开始就是压腿、踩胯、折腰，父母感觉孩子进步了，非常高兴，但是学生们站都站打不直，但是父母不明白，有的老师也不懂，因此就变成了压腿、弯腰、压胯成了一部分人眼中基本功的代名词，孩子去比赛的时候，吓傻了评审团。
柳公子
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舞蹈：舞蹈之路的基石—基本功的锻炼
其中，竖叉作为舞蹈中常见的体态之一，掌握其要领是每一个舞者的必经之路。前腿软开度的强化:以正步位伸坐开始，双腿并拢，膝盖夹紧，后背保持直立。
希希少女心
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假期不练舞，“回功”猛如虎！舞蹈生快收这份开学“练功”秘籍
“回功”是每个习舞之人最头疼的事，好不容易才有的小进步瞬间又回到原点，跟什么都没发生过一样~而且所有体能训练，软开度，技术技巧都要再来一遍。
wuyanyikao

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