夏天天气炎热,很多人家里都会准备一壶柠檬水,提前泡在玻璃罐中,回家后倒上一杯,喝下去舒服得很。有网友说自己泡的柠檬水非常难喝,又酸又酸,喝一口就喝不下去了,还有人说自己掌握不好柠檬水的浓度,不是淡了就是浓了,干脆就不泡了,还是喝白开水来得省事。
柠檬富含维C,用柠檬泡水喝有降血脂、软化血管、预防感冒、美容美白皮肤等保健功效。经常有朋友抱怨,用柠檬泡的水喝起来发苦,不知道什么原因。这里与大家分享一些经验,如何泡出有营养又不苦的柠檬水。1、洗净去蜡买回来的新鲜柠檬一定要清洗干净。
天气热很多人喜欢拿柠檬泡水喝,这其实是个健康的做法。柠檬富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等,还含有柠檬精油、橙皮甙、柚皮甙等保健成分,切片泡水更有利于营养物质的释放。那么,柠檬水应该怎么泡呢?中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红,给大家讲讲泡柠檬水的学问。
柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力的作用,但是一般我们都不会选择干吃柠檬,而是用柠檬泡水喝。那你知道柠檬水的正确泡法吗?下面就教大家柠檬水的正确泡法。柠檬水的正确泡法1.挑选新鲜的柠檬,用盐水浸泡15分钟,然后用硬毛刷清洗表皮。