有些孕妈妈吐槽:在孕期经常会有莫名其妙的情绪起伏,有时候心情很好,但是有时候却不明缘故地想哭,这是怎么了呢?为何孕妈妈会情绪不稳定?激素在作怪怀孕期间体内激素水平的显著变化,可以影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。
怀孕时情绪容易大起大落,偏偏如您所见,不论是医生护士还是身边亲友,都只着眼于您身体上的变化。当然他们无非是关心您和宝宝的健康,而且无可否认身体上的变化的确是比较显而易见的。可是大部分准妈妈其实都觉得,怀孕期间心理和情绪起伏的挑战,并不亚于身体上的各种变化。
但在工作过程中发现你,怀孕会让人大脑运转速度变慢,记忆变差,脑容量变小,偶尔情绪无法自控。给予孕妈妈的建议是,孕前期在身体能承受的情况下,尽量不要让自己太闲,找点事情做,可以分散注意力,消化不断波动的情绪,避免自己掉进生活琐事里出不来。
对于很多人而言,仅仅想到将来可能会怀孕,就已经开始焦虑了。对于准妈妈而言,从怀孕的那一刻起,所有的人,包括准妈妈自己,都把关注点放在了那个新生命身上,大家都在关心什么能吃、什么不能吃、该怎么顺利的把宝宝生下来。
女人在怀孕以后情绪敏感,很容易生气或者沮丧,并且经常莫名其妙地感到不高兴。女人怀孕以后,内分泌也发生变化,从而会分泌出各种各样不同的激素,这些激素一定程度上影响了孕妇的心情,所以怀孕后就特别敏感,而且很容易生气。