拥有良好的体态，是每个爱美女士的梦想，然而世上女子千千万，因为各种各样的原因，驼背的女性不计其数，在中医的理论中，讲究“形神兼备”，也就是良好的身体形状和精神状态是相辅相成，相互影响的，驼背不仅仅是外部形态问题，还可能是身体内部气血不畅和脏腑失调的外在表现;
现在很多家长都会把小朋友送去学舞蹈，一可以锻炼身体，二可以培养体型体态。通常学习舞蹈都会练习下腰动作，可也就是这个动作，做不好就会出现严重意外，甚至影响孩子一辈子。前不久，金华一位8岁女孩，就是因为下腰的动作发生了意外。
