年轻人，不要动不动就不吃早餐。饿到胃痉挛是什么感觉？小编告诉你，两眼冒金星，天旋地转，就像坐了海盗船。千万不要小看一颗鸡蛋哦，它能让你补充能量，精神充沛一整天。李时珍在《本草纲目》中指出，鸡蛋蛋清性微寒，蛋黄性微温；蛋清能清热，蛋黄能补血，其功效媲美阿胶。那吃什么鸡蛋好呢？
一天一个蛋，胜过十年补。鸡蛋，以方便营养而深受大家喜欢。这里四面环山，远离城市工业污染，以绿色生态方式散养着，每当清晨，朝阳刚为天地带来一抹明亮时，黑羽乌鸡们便开始了一天的日常，来到山泉边补充水分，漱漱口，然后就开始了愉快的觅食之旅，无论是秋季成熟的草籽，刚萌发出嫩芽的植株，还是出来散步的虫儿，都是它们最喜爱的口粮，待到饭点时，便能享受一顿精致的五谷杂粮。
万千食材中鸡蛋绝对是最接地气的百搭存在上到高端食材下到葱姜蒜泥一枚平平无奇的鸡蛋绝对是一日三餐中的精彩点缀山林散养、自主觅食、专属鸡窝过着“神仙”日子的小丑林下鸡孕育着营养价值极其丰富的绿壳鸡蛋纯天然、高营养美味尽在其中万千食材中，鸡蛋，绝对是最接地气的百搭存在。
