原创文章，欢迎分享，机构转载请联系作者。文|好孕姐有孕妈妈给好孕姐留言怀孕后肚子没怎么变，但是一上秤，体重却是蹭蹭的往上升。其实这种情况非常的普遍也很正常，我们怀孕后都格外的注重营养，营养除了在肚子上更长到了其他地方，其中最怕那种长肉不长胎了。
#挑战30天在头条写日记#瘦子，这个词听起来很简单，但其实它包含了很多种不同的身材类型。有的瘦子是皮包骨，看起来很弱不禁风，有的瘦子是瘦胖子，看起来很不协调，有的瘦子是健康瘦，看起来很匀称和健美。今天我们要聊聊的是瘦胖子身材，也就是那种肚子大，四肢细的身材。
李楠体重不高，衣服下藏着的肚子却不小，年龄见长，腹部渐起，不知不觉就有了“小肚腩”。体重作为一个容易获得的数据，在识别和管理肥胖方面起到很重要的作用，但同时它只是诊断肥胖的指标之一，代表胖或者瘦的可能性，并不意味着体重轻就一定瘦，体重大就一定胖。
“都说我看上一点不胖，但我肚子上一抓一大把肉，爬山也爬不动，我的身体是不是也有问题？”上周，宁波市第二医院营养咨询门诊来了这样一位年轻女白领。如今，喜欢宅着不动的年轻人越来越多。营养专家说，体重正常不代表体型正常，如果肌肉过少，脂肪比例高，即使体重不超标，也可能变成“瘦胖子”。
