想要保证充足的睡眠，睡姿尤为的重要。睡姿不好，不仅影响到第二天的工作，还有可能引发一系列的疾病。说到睡姿，许多的女性都会想到双腿夹被子睡觉。接下来，我们就来了解一下，女性睡觉夹被子的原因。缓解身体的不适在这个以瘦为美的社会里，许多的女性朋友身材都比较消瘦。
下肢的异常感觉来自于双腿的躁动不安，你是否有出现过？如果经常出现，那就要考虑你是不是得了不宁腿综合征？不宁腿综合征的年龄多在20岁以上，尤其是女性患者居多，这种病并不会影响一个人可以活多久，但是发病时难以忍受的痛苦，却成了影响生活质量重要的一关。
如果经常因为上述情况而烦恼，那么可能需要警惕一种神经系统疾病——不宁腿综合征。然而，最近的一段时间，李女士每天晚上睡觉前总感觉腿部难受，双腿不自主地抖动、踢腿，站起后感觉好些，下地活动后不舒服症状能得到好转。
睡眠占据了人一生中绝大部分时间，据中国社会科学院社会学研究所、社科文献出版社等机构共同发布《中国睡眠研究报告》报告显示，过去十年国人的入睡时间晚了2个多小时，睡眠平均时长减少约1.5小时，仅35%国人睡够8小时。
现在许多年轻人当了父母，发现孩子比我们想象的要难带，一些疑难杂症让许多新手父母头疼，而且孩子出现的问题也比较多，这让许多父母都乱了手脚。有一位妈妈就向网友们倾诉，自从女儿升入幼儿园之后，孩子就出现了一些“小怪癖”，而且孩子做出这些怪癖，让她在公共场合十分的尴尬。
