120/80不是金标准!预防心脑血管病做到以下四点。你知道血压最好是多少?·比如有脑血管病的病人，特别得脑梗、脑出血的患者，不能低，一般就是高压在140-150，血压如果低了，脑灌入不足，脑血流量不足，会容易出问题。
所以我们一直跟大家强调的是一定要控制好血压，但是很多患者对于高血压的理解仅仅只停留在血压数值高低这一个层面，也就是他自己并不知道自己属于低危人群，中危人群还是高危人群，甚至极高危人群，因为这四种不同类型的危险分层，就直接决定着患者服用降压药物的种类和剂量、饮食运动等生活方式的调节，还有就是未来发生脑梗死、脑出血、心肌梗死等危重心脑血管疾病的风险高低。
在一个风和日丽的下午，老李像往常一样在社区公园里散步，偶尔停下脚步与邻居们聊聊家常。最近，他时常听到一些关于脑梗的议论，心中不禁泛起一丝不安。毕竟，年岁渐长，身体机能也逐渐衰退，高血压这类“老年病”似乎总在耳边萦绕。
每每写到高血压、脑梗此类的病症时，总会有人提出质疑:中医上哪有这个词啊，这是近代西医提出的!两年前曾患过脑梗，经过住院治疗，暂时控制住，但是在1个月前，开始出现反应迟钝，行动迟缓，还总是感到头晕，胸闷气短，手发麻，精神萎靡。
脑梗即人们常说的脑血管阻塞，医学上称之为缺血性脑卒中，是由于脑部血液供应障碍，缺血、缺氧，导致脑血管出现软化或者是坏死的情况，严重时会引发猝死。兰州市中医医院针灸三科主任毕爱平就此为大众带来相关健康科普，她表示，脑梗发生前给身体传递了一些明显信号和症状，必须重视。
