肾虚的人可能会出现9个“丑态”公粮难交，身体精力不如从前。首先我们的肾是主藏精的，能够给我们的身体提供比较充足的肾精，肾精足则身体有劲，宗筋也能够得得到濡养，这样的话，公粮上缴正常，若是肾精亏虚，问题就会出现;
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！生活压力大、熬夜、应酬多、缺乏运动，这些现代人的生活方式正在悄悄损耗着我们的肾气。很多人觉得肾虚离自己很遥远，实际上它早已潜伏在我们身边。
看看你是阳虚，阴虚还是气虚精亏，睡觉的时候都告诉你了。第二种比较明显的一个特征就是嗜睡，感觉睡不够，平时很怕冷，都得穿着衣服睡觉，再用被子把自己裹起来，但是还是手脚暖不热，这种可能是肾阳虚了，肾阳也叫做元阳，能够温煦身体，振奋精神，若是肾阳虚衰了，温煦失职，气化失权，就会表现虚寒证候，像手脚冰凉呀，四肢不温，疲倦乏力，提不起劲儿等。
如今，肾虚已经不是男性的专利了，随着社会压力增大、生活作息不规律，女性也会出现肾虚的情况。手脚发热是肾阴虚常见的表现，特别是女性如果中午和晚上容易出汗，并且腰部经常发酸，有的时候还会伴有头晕、耳鸣、掉发、记忆减退和失眠多梦等症状，很可能是肾阴虚的表现。
肾脏是身体主要脏器之一，不过现代解剖学和传统中医学对肾脏的认识和地位，并不一致，差异较大。现代解剖学查明，肾脏是“孪生兄弟”，分列于腰部脊柱两侧，左侧位置稍高于右侧，俗称“一对腰子”，具有排泄、合成、代谢、稳压等功能。肾脏维护不当会肾衰，就是尿毒症，对生命影响巨大。
大家好我是杜医生，今天跟大家说说肾，相信大多数男性看到这，已经开始紧张了，总是担心自己肾虚。最为明显的就是憋不住尿，喝点水就想上厕所，而且夜尿频多，小便颜色清，尿后余沥不尽，经常腰膝酸软，神疲乏力，耳鸣。
