小飞侠科比的投篮过人之处在于他擅于通过眼神和脚步、肢体动作来欺骗防守队员,使防守队员无法判断他真正的出手时间,这些图是我找了很久才找到,上传到微信上也花了很多时间,希望对大家有所帮助。在无球状态时,假装手里有球,训练自己的手指、手腕、手肘的姿势。标准是3个90度,分别是1.
科比,大球星,上一代球王,球迷喜欢叫他"科神",又名“黑曼巴”,黑曼巴是一种蛇类,具有很强的攻击性,科比怎么成了蛇类呢?不是的,是科比喜欢黑曼巴的呢种特有的攻击性。科比的攻击性强在那里?一是速度快,二是乘虚而入,能够找到对方弱点攻击,三就是动作准确性高。
1.侧面:正确的持球手型2.持球手腕要尽可能后仰以便发力3.罚球或者投篮时应运用全身协调力量,以罚球为例,前腿稍弯曲,罚球时全身放松,从脚部开始发力一直传导到手指手腕,利用这种协调的力量最后出手。体会这种协调力量需要练习,单纯运用手臂的力量是错误的。
在我们练习投篮的初期,很多时候不会在意具体从哪个位置开始举球,我曾经问过自己的学员和一大部分球员,他们的回答基本一致“很少在意具体从哪里开始举”,其实举球技术在整个投篮过程中,算是一个非常重要的技术,很多球员在举球时不注重细节,到了后期再想提升投篮技术,却发现很难提升到更高的层次,说白了就是细节没有做好,在前期的多个教程中,99%的投篮动作都在追求细节的完善,这也是我们教学中所注重的一个核心点。
昨天看我麦的直播,他说自己每周打两次球。还特意摆了投篮的姿势,并且嘴中说道“elbow straight”。我是高中的时候,被麦迪吸引住的。家是农村的,直到高中才知道NBA是个什么玩意,然后被一县城的同学拿的mp4里面那个潇洒的人迷住,一发不可收拾。
What you have to understand about Kobe’s game is that by taking that many shots, he’s meticulously wearing down the defender until he breaks them. He’s made a career out of making guys lose confidence in their defense and then continuing to attack them. He’s won five rings doing that.
每个人都有自己的生活习惯,不同的生活习惯自然就造就了不同的生存风格。以NBA为例,在这个充满诱惑力的赛场上,一位超受欢迎的球星不仅要球打得好,投篮姿势也很重要。下面我们就一起来盘点下NBA5大投篮姿势美如画的球星。