不少腰椎间盘突出症患者在网络上或者门诊时问我，“医生让我回家静卧休息，可我躺了几个礼拜，却越来越疼了？怎么回事？”腰椎间盘突出症患者需不需要卧床休息？有什么作用？卧床时要注意什么？时间是越长越好吗？我们就从下面几个方面为大家讲讲。腰椎间盘突出症患者需不需要卧床休息？
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是慢慢随着时间的推移，日复一日的劳动数量增加，累积，年岁的增加，生理退行性变，产生的症状，像我一样，就是只有走路多了，才会疼痛，只要不走路多，一切以外的状态，都不会疼痛，这是一种在劳动基础上的一种病症状态。
问：缓解腰椎间盘突出症，腰下垫枕头有用吗？答：建议不要！腰部垫枕是中医治疗腰椎压缩性骨折的有效方法之一，但对于腰椎间盘突出症来说，平卧时垫枕却不能从根本上减轻椎间盘受力，更无法让突出的椎间盘回缩，所以治不好腰突症。
林大姐颈椎和腰椎都有问题。她的情况是，坐久了，颈椎和腰椎就会很疼。躺着也会很难受，到了晚上睡觉，那是最折磨人，疼的翻来覆去很难睡着。从她的脉象来看，她现在主要是双尺部弱，脉是比较沉和细。脉细说明她血少，肾虚。而且她自己经常感到疲劳和累，整个人也偏瘦小，阴不足。
三年前做过检查说是有突出那时候不严重几天就恢复了 所以没有在意 五月初就感觉不舒服了 没有想到是腰间盘突出只是感觉就是普通腰疼去做了针灸一个周 效果一般 还是腿麻屁股疼 站久了或者坐久了 就跟定型一样疼的时候动一下都不行，过两天发现身子有点歪了 突然想起来是不是错位了 以前有过三次错位 然后去复位 当天没是第二天可能也是我骑摩托车原因 也有可能让那个按摩的给按重了 直接坐也不行站也不行甚至躺着也疼，找大夫看了告知 腰间盘突出 这时候才恍然大悟想起来这个问题，开了三种药 一个止疼 一个强利天麻杜仲 一个甲钴胺 让绝对卧床一周起步，躺了四天感觉舒服多了能活动走动就是不敢弯腰觉得没事了去上班不要问为啥请假一天扣工资120到公司做了一上午发现不行根本坐不住啊 直接不犹豫回家继续躺平，这一次直接半个月，等感觉没那么疼了我就开始做康复锻炼了现在也将近一个月了 上班也没啥问题了 就是不能坐太久要经常起来站一站走一走 摩托车也只能骑到地铁站，不能弯腰 不能颠 不然还是有一点疼 睡觉起床要斜着身子躺下起来 ，最近又感觉右小腿有点涨酸 不太舒服老害怕在严重了唉 大夫也是建议能保守就保守多锻炼尽量不要动刀子 各位突友加油吧。
“很多人都觉得骨健康问题是上了年纪才会出现的，实际上，人类的骨骼从25岁以后就开始出现衰老。”浙江大学医学院附属邵逸夫医院骨科带头人范顺武教授表示，老年人易发骨关节炎、中青年人则是腰椎间盘突出疾病的主力军，“以腰腿痛为例，60%-80%的人一生中都有发作过，它目前已经成为发病率很高的职业性疾病。”
