新学期已开始，神兽们在一起徜徉学习海洋、嬉戏打闹的同时，各类呼吸道传染病也可能蠢蠢欲动。导致甲乙流感、肺炎支原体、腺病毒等病原体即将进入活跃期，除了注意个人卫生，加强身体锻炼，均衡补充营养也很重要，今天要聊的主角就是维生素A、E。省流版1.
常言道是药三分毒不少人经常服用鱼肝油补充维生素可也不能敞开了吃前两天江苏省宿迁泗阳一名五岁女童不小心将鱼肝油当成糖果误吞了60多粒鱼肝油可把家长吓了一跳当天晚上七点五十分左右江苏省宿迁市泗阳县中医院急诊室接诊了一名食用鱼肝油过量的女童医生介绍“孩子因为感冒发烧与姐姐在家下午看电视
说起维生素A和维生素D，宝爸宝妈们肯定都知道，也会给宝宝吃，那这两种维生素到底有什么用途呢？应该怎么吃呢？徐汇区龙华街道社区卫生服务中心为居民们带来科普帖。为什么维生素A和D很重要？随着我国经济发展，儿童青少年超重、肥胖的发生率不断上涨，但同时微量营养素的缺乏仍然普遍存在。
接上篇：维生素AD、D3，你给孩子吃对了吗？有好多家长在评论区里提到了关于“钙剂”补充的一些问题。因此，我在这里给大家再科普一次关于 维生素AD、D3、钙剂 这三类药的完整总结。实际上，关于维生素AD、维生素D3、钙剂，到底有什么作用？该给孩子怎么补充？补充多久？
大部分家长都知道给宝宝补充维生素D很重要，但同时也会有疑惑：为什么有的医生给开的是却是维生素AD？两种能一起吃吗？不吃又会不会缺乏呢？一、正常宝宝只需要补充维生素D维生素D的重要性大家都知道，就不多说了。
维生素D能够促进钙质的吸收，使钙盐沉积，保证充足的骨量，促进骨骼健康发育，然而直接从食物中获取的维生素D含量很少，需要经紫外线照射皮肤才能合成活性维生素D。因此需要通过户外运动、晒太阳或补充维生素D制剂来保证机体可以充足摄入维生素D。
维生素A可以促进糖蛋白的合成，让骨骼更加强壮，同时还能促进头发、牙齿的健康成长。维生素A可以调节上皮组织细胞的生长，维持上皮组织的正常形态与功能，在为皮肤保湿、保持弹性、抵御细菌、祛除粉刺脓包等方面都发挥了重要作用。
来源：【首都儿科研究所】维生素A和维生素D是儿童生长发育过程中至关重要的营养素。它们不仅在视觉、骨骼健康、免疫力等方面发挥着重要作用，还对孩子的整体健康有着深远的影响。最近在用药咨询门诊经常被询问：维生素AD必需天天吃吗？需要服用多久才能停药呢？
