随着职场竞争与内卷越来越激烈，精神内耗也出现在你、我、他的身边。精神内耗大多体现在自我否定、负面情绪、消极思维模式等，常导致情绪低落、自我压力过大、自我怀疑等问题，影响着个人的心理健康和生活质量。有人感慨：如果自己的工作正好是所热爱的，或许就能摆脱精神内耗了！真的是这样么？
翻涌的时代浪潮下，年轻人的职业选择图景正经历一场深刻变化，与传统择业观呈现出鲜明的分野。2020年，“零工经济”方兴未艾，“斜杠青年”风靡网络。本刊对此类现象的长期跟踪观察及一些社会调查的结果同时显示出，积极发展副业的青年人与日俱增，他们以此充实生活、铺垫未来发展。
1999年出生的重庆女孩刘力菲还在上大学时就和两个小伙伴一起琢磨起了拍摄美食短视频，至今已经深耕吃喝玩乐7年多。她说，之所以走上这条路，是因为自己“特别喜欢吃”“饭量也比一般的女孩子大一些”。刘力菲足够幸运，她把自己的爱好变成了职业。
黎青 绘翻涌的时代浪潮下，年轻人的职业选择图景正经历一场深刻变化，与传统择业观呈现出鲜明的分野。2020年，“零工经济”方兴未艾，“斜杠青年”风靡网络。约5年后的今天，数字经济风起云涌，共享经济日趋成熟，摆在年轻人面前的职业选择题，除了加“斜杠”之外有了更新的选项。
