最近网上有人说电解质饮料有助于防疫，结果刚刚抢了黄桃罐头的小伙伴们转头又开始囤电解质饮料了。对此，医生提醒：防疫要科学，市民大可不必囤积电解质饮料，因为这种饮料对普通人而言，喝多了反倒不好。电解质饮料是什么？
天气炎热，只要一出门，全身上下每个毛孔都在不断冒汗。可是，明明刚喝了水，为什么又觉得口渴呢？那可能是因为你的“水”喝得不对。省流版1. 缺水时会感到口渴，排尿次数和排尿量会减少，尿液颜色会加深。2. 大量排汗流失的电解质，可通过饮用自制淡盐水或电解质水来补充。3.
对于广大群众来说，进一步提升健康安全意识和素养，尤其是提高自身免疫力显得尤为重要。中国保健协会食物营养与安全专业委员会名誉会长孙树侠教授表示，可以从三个方面入手提升个人免疫力:第一，膳食平衡，每天不少于15种食物;
原标题：电解质水成抢手货，六机构联合发布健康提示 电解质水不能随意喝继黄桃罐头之后，电解质水也成了抢手货。近日有报道称，一名新冠感染者因不停喝水引起水中毒被送往医院抢救。《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第九版）》中也提到，在一般治疗环节需要注意水、电解质平衡。
此时的你口渴了吗？喝掉几杯水了？喝水看似是简单的日常小事但有可能在关键时候救我们一命！入冬后中老年人请务必备好3杯“救命水”帮助远离意外和猝死3杯“救命水”是什么呢？哪种水是“致癌水”呢？怎样喝水才正确？这就带你去详细了解一下！
炎炎夏日，稍微一运动就会汗流浃背，人体出汗过多就会导致电解质流失。如果不及时补充，就有可能出现头晕、疲劳等症状，严重的还有会导致中暑、虚脱。如何科学补充电解质呢？来看科普↓众所周知，人体汗液的主要成分是水。
随着公众健康观念的提升以及后疫情时代居家自愈现状，近日，“电解质水”成为社交网络上居家必备物品之一。为帮助公众更全面了解电解质、根据自身需求科学补充电解质，12月16日，中国营养学会等六家权威机构联合发布《电解质与健康联合提示》。
