随着生活节奏的加快，生活压力也逐渐越来越大，很多年轻人，腰肩颈也变得疼痛不堪，因为工作时间延长，在办公桌上的时间越来越长，除了腰疼，臀部、腿部、胯部也开始有不同程度上的疼痛，很多人都以为这是腰突引发的症状，但实际上并不是。
“医生我妈这腿疼得都快一年了，天天喊着腿酸腿胀，走路也不利索，我们还以为是年纪大了关节不好使呢。”“哎呀医生，我这腿啊，走几步就酸得不行，特别是上楼梯的时候，感觉双腿沉甸甸的，就像灌了铅一样。开始我还以为是年纪大了，关节不中用了呢。”
很多人运动后经常遇到腿部肌肉酸痛的困扰，尤其是前一天跑完步后，第二天就感觉双腿仿佛被“酸涩”紧紧拥抱，这样的体验想必许多健身爱好者都深有体会。湖南省康复医院医生来介绍缓解肌肉酸痛的方法。肌肉酸痛分为两种：急性肌肉酸痛和延迟性肌肉酸痛（DOMS）。
据报道，江苏的孙先生今年75岁，两年来经常睡觉双侧脚趾发酸，左侧腿还会发冷，用手摸能明显感觉比右腿温度低，到医院做腿部血管超声显示“左腿动脉狭窄”。孙先生没听说过这个病，怎么治疗、保健更是毫无头绪。有专家指出，孙先生很有可能患了下肢动脉硬化（下肢动脉粥样硬化）。
