（图片来源：百度）菊花陈皮乌梅茶的泡法材料：菊花5克，金盏花5克，陈皮4克，乌梅1颗。泡法：1.将陈皮和乌梅清洗干净，把乌梅剪开。用沸水温烫茶杯，沥干水分，将菊花和金盏花一同放入杯中，倒入沸水直至没过茶叶，5秒内倒出茶汤以润茶。2.
菊花是中国常用中药，具有疏风、清热、明目、解毒之功效。主要治疗头痛、眩晕、目赤、心胸烦热、疔疮、肿毒等症。现代药理研究表明，菊花具有治疗冠心病、降低血压、预防高血脂、抗菌、抗病毒、抗炎、抗衰老等多种药理活性。菊花为药食同源植物，菊花不仅有观赏价值，而且药食兼优，有良好的保健功效。
关于茶叶，相信大家都知道它能用来泡茶，对身体也有一定的保健作用，但其实，茶叶由于含有多种对皮肤有益的因素，还可以当作护肤品，接下来就跟着满圃香一起来了解下茶叶对皮肤到底有什么好处吧。茶叶有这些护肤功效1缓解眼部疲劳改善黑眼圈 茶叶可以缓解眼睛的疲劳，祛除黑眼圈，治疗眼部炎症。
高血压是一种比较严重的心血管疾病，在人们的印象中，治疗高血压必定要大费周折。其实对于高血压的治疗，除了药物的治疗以外，有一些降血压的茶也能起到很好的降血压功效。今天向大家推荐高血压的10大茶疗法，降血压真的管用。
冬季气温低人体容易出现手脚冷皮肤干燥、身体疲劳等不适感此时一杯温暖的饮品——八宝茶不仅能暖手暖脚还能滋润皮肤、缓解疲劳【本文审核专家】杨莉萍北京医院 药学部主任药师八宝茶具有多种保健功能八宝茶中的食材相互之间有一定协同效应，适当饮用八宝茶可以改善免疫力，还有助于延年益寿，具有滋阴
近日，随着气温逐渐回升，昆明又迎来“春燥”季节。面对干燥的空气和日益升高的气温，越来越多的市民开始寻找各种“解燥”良方，花草茶凭借其天然、健康、口感清香的特点，成为很多人春日“解燥”新宠。在我市的茶叶店、干货摊，各种花草茶都已经摆在了显眼的位置，不时会有顾客前来咨询购买。
进入春季以后，天气也变得温暖干燥起来。街上的很多人们都开始换上了单衣，甚至已经穿上了短裙。然而这样对身体是很不利的，俗话说：“春捂秋冻”，捂即保暖。因为春天处于乍暖还寒时节，此时身体若沾染寒气难免会造成邪气入体，对健康造成不适。因此，不要过早的缩减衣物。
喝茶是一件令人感到放松的事情，不管是一个人静静地看着书品着茶，还是三五好友一起在茶社对饮谈着趣事，都是非常愉悦的事情。然而现在正值春季，不少好友后台私信问我春天最适合喝什么茶？有这么一句话说到“春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶”。
柠檬红茶做法：将新鲜的柠檬切片，红茶用沸水冲泡三分钟后将茶叶取出，然后加进3-4片的柠檬，浸泡一分钟后即可趁热饮用。柠檬中含有丰富的果酸，而红茶中又富含茶碱和矿物质，但本性温顺无刺激，是热身养胃、减脂保健的最佳茶品。
喝茶也可以预防很多种的疾病，这个大家不知道吧，我们只以为喝茶就是口感好点，能帮助我们补充身体需要的一些元素可以养生。我们却不知道喝茶还可以帮助我们预防疾病。下面就跟小编一起来了解一下预防三高喝什么茶好吧?杜仲茶原料：杜仲叶6 克，红茶3 克。用法：沸水冲泡5 分钟即成。
在古人看来，茶叶是神奇的。自从神农尝百草之后，茶叶便开始逐渐流传，成为中国的文化符号，走向世界。如今，喝茶已经成为许多人的生活习惯，一日不喝茶，便感觉浑身不舒畅。不过，茶作为天然饮品，日常喝些是非常不错的。甚至老一辈常说，“饭后一杯茶，身体老来佳”，可见饭后喝杯茶，好处多多。
2023年2月10日发布的《中医药振兴发展重大工程实施方案》中提出“探索中医治未病理念融入健康维护和疾病防治全过程的方式”小圈特邀“国医大师”给咱们圈友的健康保驾护航大家最好把疾病扼杀在摇篮里先给大家科普一下“国医大师”他们是中医药工作者的杰出代表这个称号可是了得是中医药行业的最
