小鱼在“发声原理”中提到的“气息”是人体发声的动力和基础。在播音主持或者平常与人交流说话时，气息的压力、速度、流量的大小与声音的长短、高低、强弱以及共鸣情况都有着直接的关联，因此，要控制声音，就要先学会控制气息。
气息实际上是呼吸与发声的结合，它有两方面的意思，一方面是呼吸，另一方面则是发声，足够压缩的气息配合着积极主动对抗着闭合的声带，这种方式替代了平常喉部肌肉挤压声带喊叫的力量，通过这种方式来避免使用挤压声带的方式带来的一些声带疾病以及歌唱的问题，这就是呼吸与发声之间的配合。
身体部件:眼、鼻、嘴、耳、腰、腹、胸、臀，8部件构成了一个”风箱“，当部件协同起来时，大气就被压入人的肺部，产生吸气。我们的呼吸就是这样”自动“开始的。然而，只要深入其实践，你就会掌握:气息的秘密。即，你将如何改善气质，提升效能。使自己”超能“起来。
撰稿|无限坏老师；编辑|陈杨气势足时，你的任务、目标就简单了，人也不懒散了。心气足时，你的精神之力就诞生了，就连胆子也立刻变大了。此时观察，往往发现自己：浑身满劲儿，身姿矫健，就连气息也表现为通畅与敏捷。然而，“气势”和“心气”这两个家伙，却并不能总是待在你的身体里。
