冬天到了，气温逐渐走低，对一些女生来说，“大姨妈”例行造访时会更加难过，除小腹坠胀、腹痛腹泻、头晕头痛、乏力恶心等不舒服的表现，还会更加怕冷，恨不得整天抱着暖水袋。“痛经是因人而异的，不是每个人都会出现。”
大多数的女性朋友们每个月总有那么几天心烦意乱、情绪不稳甚至是有些崩溃，如果恰巧这个时候她来了“姨妈”；很多人就自然而然地把这些变化归结为“激素波动”。那么，真的是这样吗？最新科学研究发现：经期随着性激素的起伏，大脑中控制情绪、记忆和行为的区域会发生显著变化。
养生保健，除了注意饮食、运动和作息，还可通过按摩穴位的方式加强。常见的小毛病如感冒、水肿、头痛、胃痛、手脚冰冷和痛经，每天按摩穴位数分钟，可以加强治疗效果或者做保健预防。痛经是很多女性每个月最怕的问题，有时疼起来还会在床上打转。中医一些穴位按摩可以帮助缓解痛经问题。
在生理期前的各种信号里，「乳房胀痛」是不少女性都有过的体验。有些人表现为隐隐作痛，还有些人连轻触皮肤都会疼。生理期前“胸疼”属于正常现象吗？《生命时报》采访专家，提醒你有种乳房胀痛要引起警惕，并教你几招养护乳腺。
台州市天台县9岁女孩芊芊，近两年总是病恹恹的，一个月至少上医院一次。爸爸葛先生观察发现，女儿每次生病都很有规律的，白天出现口唇红，大便干燥，当天夜里睡觉再出很多汗，接着就会发热，嘴巴长溃疡、口臭，舌苔变白变厚，喉咙发炎。
参考文献:1.Kalpana Manthiram et al.Common genetic susceptibility loci link PFAPA syndrome， Behçet’s disease， and recurrent aphthous stomatitis.2020 Jun 23;
