“怎么减大肚子？每天晚上喝白菜汤就行了。”日前，“格斗女王”张伟丽在直播中给网友分享了自己的减肥食谱，吸引不少网友效仿。医生表示，张伟丽食用“白菜汤”减肥是赛前短时间辅助减重的方式，对于普通人而言，不适宜作为长期控制体重的主要手段。
肠道是我们身体的重要器官，负责消化和吸收食物中的营养物质，同时也承担着排除体内废物和毒素的重任。今天，我将为大家介绍3个清肠排毒的方法，建议隔三差五吃一次，给肠道来个大扫除！俗语有云：“养好肠道，青春不老。”健康的饮食习惯是维护肠道健康的关键，进而促进整体身体的康健。
